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如何有效預防慢性喉炎

  如何有效預防慢性喉炎?預防慢性喉炎的方法有哪些呢?下面介紹了幾種有效預防慢性喉炎的方法,我們一起來看看。

  (1)加強教育,在急性期應及時選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。

  (2)治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。

  (3)勿飲烈性灑和吸煙,飲食時避免辛辣,酸等強烈調(diào)味品。

  (4)改善工作生活環(huán)境,結合生產(chǎn)設備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。

  (5)生活起居有常,勞逸結合。及時治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開水)。

  (6)適當控制用聲。用聲不當,用聲過度,長期持續(xù)演講和演唱對咽喉炎治療不利。

  (7)及早防治喉炎,是防治本病的關鍵。

  (8)平日多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油炸食物,戒除煙酒。

  (9)教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法,演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時尤須注意,要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期,特別要防止用聲過度。

  (10)如何預防慢性喉炎還包括室內(nèi)濕度過低時,冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規(guī)律,以防勞累耗傷氣陰,引起虛火上炎。

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