人的生命只有一次，每個(gè)人都想在有限的生命里實(shí)現(xiàn)自身的最大價(jià)值，但是，有些人的這些夢(mèng)想就被疾病給困住了，其中結(jié)腸癌就是其中的一個(gè)攔路虎。結(jié)腸癌是一種消化系統(tǒng)的惡性病變，它的發(fā)病與飲食有很大的關(guān)系，所以預(yù)防結(jié)腸癌，不妨從健康飲食做起。
應(yīng)給予高蛋白、高維生素、低脂肪的易消化食物，減少脂肪類食物的攝入。
以魚(yú)、禽、瘦肉、低脂奶制品代替動(dòng)物油過(guò)多的肉食，以煮、蒸食物代替油炸食品。
多進(jìn)新鮮蔬菜和水果，特別是含多量維生素A和C的黃綠色蔬菜;
多進(jìn)富含纖維素的食物(谷類纖維素或水果、蔬菜纖維素)，飲食不宜過(guò)分精細(xì)，適當(dāng)進(jìn)食一些粗糧;
每天的食鹽攝入量低于5克。
少吃腌、熏食物;
減少肉類和脂肪的攝入，從而限制飽和脂肪酸的攝入;
不吃霉變的食物。
以上就是結(jié)腸癌健康飲食的內(nèi)容了，在此也希望大家健康飲食，少食一些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的垃圾食品。