近年來酒精肝已經成為生活中最常見的一種疾病，酒精肝是由于長期大量飲酒引起的，并且我國的酒精肝的發(fā)病率呈逐漸上升的趨勢。由于該病對人們的健康與生活帶來的諸多不便，我們必須對酒精肝進行有效的預防。那么，如何有效的預防酒精肝呢?下面就由我們的專家來為大家進行詳細的講解吧。
酒精肝的預防方法介紹如下：
一、早發(fā)現(xiàn)早治療：早期發(fā)現(xiàn)和治療酒精中毒病人可預防酒精性肝病的發(fā)生。應定期到醫(yī)院做肝功能以及體格的檢查，尤其是對于長期飲酒和素有肝臟或者消化系統(tǒng)疾病的人而言，更應如此。
二、補硒養(yǎng)肝護肝：硒被稱為重要的“護肝因子”，補硒能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養(yǎng)肝護肝起到良好作用，，以硒麥芽粉、五味子為主要原料制成的養(yǎng)肝片，具有免疫調節(jié)的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養(yǎng)肝、保肝、護肝作用。
三、加強健康教育。
充分利用廣播、電視和電影等宣傳媒介，大力開展公眾健康教育，提高全民衛(wèi)生素質，特別應加強對中小學生、大學生及其父母光于預防酒精中毒的健康教育，減少青少年嗜酒。
以上內容就是專家針對酒精肝的預防做出的相關講解，相信大家都有一定的了解了吧。專家提醒：由于近年來，酒精肝的發(fā)病率有低齡化的趨勢，所以建議大家監(jiān)督好自己的孩子，避免青少年因嗜酒發(fā)生的酒精肝。