精索靜脈曲張一般如果能夠做好預(yù)防工作的話那么輕度的患者一般是不用通過手術(shù)治療的，但是如果沒有做好護(hù)理工作的話到了后期很有可能會(huì)需要通過手術(shù)來治療的，那么男性如何預(yù)防精索靜脈曲張呢?下面給大家介紹介紹，希望對(duì)你有幫助。

　　大部份個(gè)案的成因仍屬不明。而精索靜脈曲張產(chǎn)生的原理，其中一個(gè)原因可能是由于陰囊內(nèi)的靜脈活瓣失去功效，導(dǎo)致血液于靜脈積聚，令靜脈擴(kuò)大并做成曲張。此外，若精索靜脈被腫瘤壓著，亦可引起精索靜脈曲張。

　　男性如何預(yù)防精索靜脈曲張?專家為大家做了簡(jiǎn)單的介紹，下面就來看看預(yù)防的具體內(nèi)容：

　　1、勞逸結(jié)合

　　現(xiàn)代生活的快節(jié)奏會(huì)造成男性朋友過度疲勞，正確調(diào)節(jié)生活方式，做到勞逸結(jié)合，避免精神過度緊張，適當(dāng)減輕壓力，就會(huì)降低患病的幾率。

　　2、注意自身健康

　　男性朋友在平時(shí)生活中應(yīng)該多注意自身的健康問題，多了解一些精索靜脈曲張方面的知識(shí)，如果陰囊等部位出現(xiàn)了墜脹不適或者是有明顯的異?，F(xiàn)象的話，要及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院診療。這是精索靜脈曲張不育的預(yù)防方法之一。

　　3、保持心情舒暢

　　好心情有利于體內(nèi)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和血液循環(huán)，可以有效避免性器官充血，造成精索靜脈曲張。

　　4、注意飲食

　　男性過多食用辛辣的食物，會(huì)使性器官處于充血的狀態(tài)，所以男性朋友如非必要，應(yīng)盡量少食甚至不食辛辣食品。

　　5、養(yǎng)成良好的性生活規(guī)律

　　男性朋友一定要注意，性生活不要過于頻繁，因?yàn)檫^度的話，會(huì)使得大腦長(zhǎng)時(shí)間的處在一種性興奮的狀態(tài)中，陰囊、睪丸等都處于腫脹、充血的狀態(tài)，同時(shí)還會(huì)使得精子的數(shù)量減少，所以，性生活要科學(xué)有規(guī)律，以免造成精索靜脈曲張。

　　6、注重個(gè)人衛(wèi)生

　　男性朋友要勤換內(nèi)褲，每天晚上在睡覺前要清洗陰部，保持陰部的清潔，此外，男性朋友還要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)自身的免疫力。這也是精索靜脈曲張不育的預(yù)防方法之一。

　　7、避免穿過緊的內(nèi)褲

　　預(yù)防精索靜脈曲張，男性應(yīng)避免穿著過緊的內(nèi)褲，以免引起陰囊的溫度過高，造成睪丸酮的分泌異常，這樣才能有效降低男性患有精索靜脈曲張的機(jī)率，避免發(fā)生不育。

　　8、避免久坐或久站

　　預(yù)防精索靜脈曲張，男性朋友應(yīng)避免長(zhǎng)期的負(fù)重站立，或是久坐不動(dòng)。男性應(yīng)該注意合理站立，久坐的男性也應(yīng)適當(dāng)站立動(dòng)動(dòng)。

　　男性如何預(yù)防精索靜脈曲張?專家提醒：了解了男性精索靜脈曲張的預(yù)防方法，在平時(shí)的生活中就要仔細(xì)的做好這些工作，避免疾病的發(fā)生。