脊椎退行性變的護(hù)理主要是分為手術(shù)前和手術(shù)后的護(hù)理，脊椎退行性變的保健主要是要多注意休息、適度鍛煉以及補(bǔ)鈣等。

　　脊椎退行性變的護(hù)理

　　(1)手術(shù)前

　　同腰椎間盤突出癥術(shù)前護(hù)理。

　　(2)術(shù)后護(hù)理

　?、倩颊呋夭》咳∑脚P位，3 h內(nèi)不翻身以壓迫傷口止血;

　　②仔細(xì)檢查雙下肢感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)情況，發(fā)現(xiàn)異常，立即報(bào)告主管醫(yī)生;

　　③保持引流管通暢，注意預(yù)防逆行感染，一般于術(shù)后48～72 h拔除引流管。如出現(xiàn)引流量過(guò)多且引流液體稀薄色淡時(shí)，應(yīng)考慮是否有硬腦膜破裂，腦脊液漏的可能，要立即通知主管醫(yī)生;

　?、芷脚P3 h后可由護(hù)士幫助翻身，翻動(dòng)時(shí)應(yīng)保持脊柱成一直線，不可扭轉(zhuǎn)。每2 h翻身一次，輪換平臥及左右側(cè)臥，并按摩受壓部位，預(yù)防壓瘡;

　?、莞鶕?jù)患者手術(shù)的具體情況，術(shù)后臥床1—3周。術(shù)后3 d可開(kāi)始鍛煉，指導(dǎo)患者直腿抬高以避免術(shù)后神經(jīng)根黏連。術(shù)后2周，可開(kāi)始練習(xí)背肌。術(shù)后3周拍片，愈合滿意可帶圍腰下地活動(dòng)。

　　脊椎退行性變的保健

　　(1)適時(shí)休息，定時(shí)改變姿勢(shì)，注意保暖，避免陰冷潮濕環(huán)境。局部可做熱敷、理療、按摩。

　　(2)適度鍛煉，疼痛改善后，盡早加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，使其肌肉增強(qiáng)，減輕癥狀。

　　(3)睡硬床板。

　　(4)應(yīng)注意腰背部保護(hù)，避免彎腰搬運(yùn)重物，工作時(shí)可用腰圍或?qū)捬鼛?，保護(hù)腰背部肌肉。

　　(5)服用一些鈣劑藥物。

　　(6)定期去醫(yī)院復(fù)查，防止病情發(fā)生惡化。