怎樣預防甲狀腺疾病?甲狀腺疾病是由于各種原因導
致甲狀腺出現(xiàn)問題，除了我們常知道的碘的攝入量過多或者過少都可以導致甲狀腺出現(xiàn)問題外，有少量的微量元素也是可以影響到甲狀腺的功能的，如硒，硒人體必須的微量元素，的缺乏直接影響到碘的代謝和甲狀腺功能。
近年來，逐年增高的甲狀腺疾病，不僅與生活、環(huán)境以及精神壓力有關，而且還有人體的免疫系統(tǒng)也有一定的關系，硒能夠有效的提高機體的免疫力，如果缺乏硒可以在一定程度上增加患病的幾率。
甲狀腺激素主要分為甲狀腺素(T4)和三碘甲狀腺原氨酸(T3)，其中T4不具有激素活性，只有通過脫碘酶的作用形成T3，而T3具有很高的激素活性，是發(fā)揮甲狀腺激素作用的最主要的激素。硒參與脫碘酶T4轉化為T3的過程，缺硒可導致脫碘酶的活性降低，T4轉化為T3減少，血中T4增高，T3降低，影響甲狀腺功能發(fā)揮。 臨床亦證實，硒缺乏可導致許多甲狀腺疾病，主要有地方性甲狀腺腫、小兒先天性甲狀腺功能低下、橋本氏甲狀腺腫、甲狀腺功能亢進等。另外，流行病學證據(jù)表明，硒的攝入量與癌癥發(fā)病率呈負相關，即攝入一定量的硒可降低癌癥發(fā)生率。有學者研究發(fā)現(xiàn)，正常人群的甲狀腺組織中含硒量最高，而甲狀腺癌患者的甲狀腺組織中硒含量較低，甚至低于其他甲狀腺疾病患者。
怎樣預防甲狀腺疾病?充足的硒可以有效的提高人體免疫力，對維護正常的碘代謝以及甲狀腺功能的正常運轉有著重要的作用，研究證明，甲狀腺疾病患者血清硒的水平明顯低于常人。補硒也要適量，不可過多。