甲狀腺結(jié)節(jié)患者的保養(yǎng)!調(diào)查顯示，甲狀腺結(jié)節(jié)的患病率逐年的提高，所以對于大家來說甲狀腺結(jié)節(jié)并不是非常的陌生。今天給大家介紹一下甲狀腺結(jié)節(jié)患者的保養(yǎng)。

　　首先，甲狀腺結(jié)節(jié)的患者適合吃的食物

　　一，宜多吃具有增強(qiáng)免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、薏米、紅棗、山藥和新鮮水果等。

　　二，宜多吃具有消結(jié)散腫作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、獼猴桃等。

　　其次，甲狀腺結(jié)節(jié)患者禁忌的食物

　　一，忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。

　　二，忌煙、酒。

　　三，忌肥膩、油煎食物。

　　最后，甲狀腺結(jié)節(jié)的飲食原則

　　一，蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

　　二，維生素：因?yàn)闊崃刻岣撸跃S生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。

　　三，避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。

　　四，碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。碘一般需求量：成年男性為120～165微克，成年女性為100～115微克。若為孕婦則要增加10～15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。食物中來源：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

　　五，熱量：因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會(huì)使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

　　甲狀腺結(jié)節(jié)患者的飲食預(yù)防方法有哪些?上述就為大家介紹了甲狀腺結(jié)節(jié)的保養(yǎng)問題和飲食方面的禁忌。只有均衡的飲食才能幫助患者盡快的恢復(fù)，專家提醒患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，及時(shí)的進(jìn)行治療。