首先，要全面了解艾滋病的相關知識，不要斷章取義，捕風捉影，正確認識自己身上的癥狀及表現，切莫樣樣對號入座;其次，定期到確認單位(不是初篩單位)作相應檢查，如得到確認單位否定意見，即可排除感染的可能。
艾滋病病毒簡稱HIV,是一種能攻擊人體免疫系統(tǒng)的病毒。它把人體免疫系統(tǒng)中最重要的T4淋巴細胞作為攻擊目標，大量吞噬,破壞T4淋巴細胞，從而破壞人的免疫系統(tǒng)，最終使免疫系統(tǒng)崩潰,使人體因喪失對各種疾病的抵抗能力而發(fā)病并死亡?？茖W家把這種病毒叫做"人類免疫缺陷病毒"。艾滋病病毒在人體內的潛伏期平均為12年至13年,在發(fā)展成艾滋病病人以前外表看上去正常，他們可以沒有任何癥狀地生活和工作很多年。