長(zhǎng)期以來(lái)，人們進(jìn)行了大量的近視眼治療探索，“已有數(shù)不清的治療方法”，但對(duì)一些方法的有效性，一直存在有很多爭(zhēng)議。一般認(rèn)為配戴眼鏡作光學(xué)矯正是較基本而有效的方法。隨著科技的發(fā)展，各種矯正近視眼的屈光手術(shù)已在國(guó)內(nèi)外開(kāi)展。確切有效的藥物治療方法也正在積極探索中。

　　如果是假性近視，是可以通過(guò)治療痊愈的。如果是真性近視，還要看你近視的程度，才能確定治療的效果。治療近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，除了使用近視治療儀和其它有效的防治方法外，還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

　　(1)專家指出：若長(zhǎng)期在20-30厘米的距離讀寫，視力就徘徊在0.6-1.0之間，容易形成假性近視或混合性近視。如長(zhǎng)期在20cm以內(nèi)讀寫，真性近視就不可避免了。

　　(2)正確的讀寫姿勢(shì)應(yīng)做到"三個(gè)一"眼睛離書(shū)本一尺，也可以說(shuō)眼睛離書(shū)本大約一胳膊肘的距離。身體離桌子一拳，大約8公分，手指離筆尖一寸。

　　(3)正確的握筆姿勢(shì)：拇指和食指對(duì)捏不交叉握筆，手指離筆尖一寸，筆桿與書(shū)本成60度角。

　　(4)學(xué)生應(yīng)注意飲食，少吃糖類食品，因?yàn)樘窃诖x時(shí)會(huì)產(chǎn)生酸， 酸與鈣、磷結(jié)合， 在血液中還原，使血鈣下降，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，助長(zhǎng)近視發(fā)生。眼球內(nèi)蛋白質(zhì)含量豐富，代謝中需大量蛋白質(zhì)，故應(yīng)多吃肉、魚(yú)、奶等含蛋白質(zhì)豐富的食品，中醫(yī)認(rèn)為，近視原因：肝腎不足，故多吃含維生素A、 C的食品，例如：肝、魚(yú)肝油、水果、蔬菜、核桃、大棗、胡蘿卜等。

　　(5)、眼保健操做時(shí)注意：做眼保健操前后應(yīng)靜坐，望遠(yuǎn)，放松，閉眼，指甲別太長(zhǎng)a、揉天應(yīng)穴：眉頭下的上眶角處b、擠按睛明穴：鼻梁兩側(cè)，眼角處c、揉四白穴：眼眶骨下面的凹陷處，對(duì)瞳孔(鼻處)d、按太陽(yáng)穴刮眼眶e、干洗臉同時(shí)生活中應(yīng)注意以下問(wèn)題(1)、看電視一般距離是以電視屏幕對(duì)角線5倍為宜。電視屏幕稍低于雙眼水平線。夜晚看電視時(shí)，室內(nèi)光線應(yīng)暗一點(diǎn)，時(shí)間不應(yīng)超過(guò)1小時(shí)，孩子在做完作業(yè)后應(yīng)休息一會(huì)才能看電視。有問(wèn)題聯(lián)系我球球捌貳貳五玖壹壹玖。

　　(2)、不能臥床看書(shū)，因無(wú)論是伏著、仰著、側(cè)著身體，會(huì)使書(shū)本離的很近，而且兩眼與書(shū)本的距離也不一致，使眼睛容易疲勞，日久則形成近視。(3)、乘車看書(shū)時(shí)，由于車的顛簸使書(shū)報(bào)搖擺不定，字跡跳動(dòng)不清，加上光線不斷的變化，眼睛就要不斷的進(jìn)行調(diào)整，從而導(dǎo)致眼睛疲勞形成近視。