淋巴瘤是原發(fā)于淋巴結或淋巴組織的惡性腫瘤。長期的飲食結構，生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能迅速下降，淋巴瘤的發(fā)病原因并不明確，病毒感染、免疫抑制、細菌感染、環(huán)境因素都是致其發(fā)病原因。免疫功能起不到重要的免疫監(jiān)督作用，不能把突變的細胞消滅，淋巴瘤就比較容易發(fā)生。

　　免疫系統(tǒng)可以自然抵御某些病原菌的侵襲

　　免疫系統(tǒng)可以自然抵御某些病原菌的侵襲 但在患病的情況下，如重感冒、發(fā)燒時免疫功能明顯下降。

　　接觸一些理化因素或過度疲勞也可打破免疫平衡，成為部分腫瘤患者得病的主要誘因。所以市民不論得了什么病，都應注意休息以利疾病恢復，如果出現(xiàn)免疫缺陷不能自行修復時，應需要一些醫(yī)學干預，可以在一定程度上幫助提高免疫功能。

　　而當人們情緒緊張壓力大的時候，免疫功能會受到抑制，不能及時清除體內的“腫瘤樣細胞”，最終可能導致腫瘤的發(fā)生。所以生活中注意保持適度的休閑、良好的心態(tài)，對健康是很有幫助的。

　　袁希福專家指出，提高免疫力可以有效預防淋巴瘤的發(fā)生，一旦確診為淋巴瘤，患者也不要有沉重的心理負擔，因為早期霍奇金淋巴瘤80%以上能治愈，非霍奇金淋巴瘤患者的長期生存率也能達到50%以上，惰性淋巴瘤患者生存時間可以達到8到10年。

　　日常生活怎么預防淋巴瘤

　　1、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物

　　2、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞?？梢妷毫κ侵匾陌┌Y誘因

　　3、加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。

　　4、生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質酸化，容易患癌癥。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質，使各種癌癥疾病遠離自己。

　　溫馨提示：臨床病例中，免疫力低下是腫瘤高發(fā)人群的一個較廣泛特征。沉迷上網的少年兒童，工作壓力過大的上班族，長期處于身體勞累、精神緊張狀態(tài)，長期熬夜，致使免疫力低下，所以患者一定要注意生活的規(guī)律性，合理膳食，才能有效預防疾病。

　　【參考文獻：《實用臨床藥物手冊》《淋巴瘤診療手冊》】