腦炎后遺癥多發(fā)于兒童及青少年，嚴重者還會給患者的生命造成威脅。因此家長朋友們要重視對腦炎后遺癥的預(yù)防，以防腦炎后遺癥給我們的家人帶來不可彌補的傷害。那么，預(yù)防腦炎后遺癥常見的方法有哪些?下面就讓專家為您介紹。
1、預(yù)防腦炎后遺癥病發(fā)作的方法，如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。
2、健康飲食：保證合理飲食，確保營養(yǎng)齊全，有條件的話，可適當(dāng)進食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。胡桃仁是補腎固精，滋養(yǎng)強壯食品，它含有人體所需的多種維生素和微量元素，對人的大腦神經(jīng)有益，是神經(jīng)衰弱健忘之人的輔助治療劑。
3、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠，保證睡眠質(zhì)量，睡眠太少會增加腦炎后遺癥發(fā)作的可能性。
4、適當(dāng)運動：做適量的運動，改善腦部的血液循環(huán)很重要的，避免太過劇烈的運動，并應(yīng)盡量避免情緒緊張及壓力。