隨著生活水平的不斷提高，男性朋友的壓力越來越大，男性長時間處于這樣的高壓狀態(tài)，使得前列腺就易出現(xiàn)充血的情況，引起前列腺痛等不適癥狀。前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛。前列腺痛作為男性常發(fā)疾病，其危害不容小覷，對患者的生活和工作都有很大的影響，所以一定要及時的進(jìn)行治療。

　　一、前列腺痛主要給男性帶來以下幾種危害

　　危害一：性功能下降

　　因?yàn)樘弁矗沟媚行栽谛陨詈鬅o法體會到快感，只感覺疼痛，這樣就會造成難受出現(xiàn)性欲降低、陽痿、早泄、射精疼痛、血精等問題發(fā)生。

　　危害二：引起各種并發(fā)癥

　　前列腺痛會并發(fā)急性精囊炎或附睪炎的發(fā)生，前列腺一旦產(chǎn)生炎癥，很容易擴(kuò)散至精囊，就會引起急性精囊炎的發(fā)生。同時細(xì)菌可逆行經(jīng)淋巴管進(jìn)入輸精管的壁層及外鞘導(dǎo)致附睪炎。

　　危害三：引發(fā)尿潴留

　　前列腺炎癥會引起局部充血，腫脹，壓迫尿道，以致排尿困難，造成急性尿潴留的發(fā)生。

　　危害四：影響男性生育

　　前列腺痛會影響前列腺分泌功能，因此前列腺液的量會有所降低，而前列腺液是精液液化必須成分，一旦前列腺液受到影響，那么就會導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。

　　綜上所述，前列腺痛的危害是非常大的，一旦出現(xiàn)前列腺痛癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后辯證施治。越早治療，疾病就能越快恢復(fù)，這樣就可以避免很多并發(fā)癥的發(fā)生。生活預(yù)防中，最主要的是要養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣，俗話說，最好的大夫是自己，最好的醫(yī)學(xué)模式是自我保健，而最重要的就是要樹立一個科學(xué)的生活習(xí)慣。

　　二、前列腺痛的日常預(yù)防

　　(一) 適量運(yùn)動

　　做到“五三七”，五：每周至少運(yùn)動5次;三：每次運(yùn)動得30分鐘以上;七：每次運(yùn)動后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

　　(二) 不吃辣椒等刺激性食物

　　請參考我們制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

　　(三)勿過勞，免著涼

　　調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

　　(四) 不久坐

　　坐1小時左右就站起來活動活動。

　　(五) 多喝水

　　每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。

　　(六) 不喝酒

　　即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。