前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，其中較為常見的一種就是慢性細菌性前列腺炎。臨床發(fā)現(xiàn)，很大一部分的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺，男性必須注意以下問題：

　　一、慢性細菌性前列腺炎的預防

　　因為易患因素尚未確定，因而本病的預防較困難。正常的前列腺液中含有鋅元素，它是一種強有力的抗菌因子，在慢性細菌性前列腺炎患者中前列腺液中的鋅液中的鋅含量顯著減少。有作者認為男性前列腺液中的這種抗菌因子是抵抗生殖泌尿系上行感染的天然防御機制，但給男性患者口服鋅元素不能刺激前列腺液鋅含量升高。必須積極治療急性細菌性前列腺炎及預防慢性細菌性前列腺炎的發(fā)生，在作經尿道器械檢查和導尿時應采用嚴格的無菌技術以防止醫(yī)源性前裂腺感染。

　　二、慢性細菌性前列腺炎的護理

　　在日常生活中保養(yǎng)前列腺的方法：

　　1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術，防止細菌藏匿并經尿道逆行進入前列腺。及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。

　　2、立正確的性觀念，避免性生活過頻?？捎眠\動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。

　　3、養(yǎng)成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。

　　4、不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。

　　5、少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。

　　前列腺炎患者的日常注意事項

　　1、規(guī)律的性生活。

　　2、避免酗酒和食用大量辛辣食物。

　　3、注意局部保暖。

　　4、增強機體的免疫力和抗病能力。

　　5、不要濫用抗生素。

　　6、避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作。

　　7、普及前列腺疾病的相關知識。

　　8、前列腺炎治愈后患者的預防措施。

　　9、要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之癥，只是病程較長容易復發(fā)，但只要綜合治療還是可以治愈的。

　　10、注意生活起居，養(yǎng)成良好的生活習慣;防止過分疲勞，預防感冒;禁煙酒，忌辛辣刺激性飲食;少騎自行車，不坐潮濕之地;節(jié)房事，既不要過分頻繁，也不要禁欲。

　　此外，需要提醒的是，發(fā)展自身興趣愛好，進行適當體育鍛煉以轉移對慢性前列腺炎的心理負擔，消除焦慮情緒，防止產生精神癥狀。