前列腺炎疾病是威脅男性健康的一大疾病，前列腺炎的病因多種多樣，不同的前列腺炎類型其病因不同，表現(xiàn)癥狀也有所不同，所以預防前列腺炎是必要的任務，怎樣才能預防細菌性前列腺炎呢?
細菌性前列腺炎的預防是需要男性朋友長時間堅持的。
1.起居有規(guī)律，性生活要有節(jié)制，避免房事過度，強忍精出。不要騎車時間過長和過久。
2.飲食有節(jié)，不過食肥甘厚味，辛辣炙熄之晶，多食蔬菜水果，保持大便通暢。
3.用藥適度，詳察病情，辨證施治，不可妄投壯陽之晶，堅持熱水坐浴。
4.加強鍛煉，經(jīng)常提肛、收緊臀部，繃緊會陰部肌肉及活動骨盆，對于改善會陰部位的血液循環(huán)，促使炎癥消散有好處。