前列腺炎是成年男性常見(jiàn)病，也是泌尿外科的多發(fā)病，它是指前列腺因非特異性感染所致的急性和慢性炎癥而引起的局部和全身癥狀。臨床上常見(jiàn)類型以慢性前列腺炎為主。

　　五、適量運(yùn)動(dòng)

　　做到“五三七”，五：每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三：每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七：每次運(yùn)動(dòng)后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。

　　注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，每天晚上都洗一次下身。

　　勿過(guò)勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。

　　保持大便通暢：每天定時(shí)排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動(dòng)，遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。

　　保持心情舒暢，做到樂(lè)觀豁達(dá)，及時(shí)排解自己的不良情緒。

　　過(guò)有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活，不宜過(guò)頻，但也不可沒(méi)有，一般以過(guò)完性生活第二天沒(méi)有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2~3次;31~50歲，每周1~2次;51~60歲，每月2~3次;60歲以上，每月1次或每3個(gè)月2次。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，20歲以上男性，30%～40%以上患有該類疾病。王振聲教授介紹說(shuō)，目前大多數(shù)慢性前列腺炎的病因尚不清楚，而且近年的研究發(fā)現(xiàn)，它并非一種單一性的疾病，而是具有各自獨(dú)特形式的綜合征，因而，“慢性前列腺炎”只能是一個(gè)籠統(tǒng)的稱謂。這種疾病最常見(jiàn)的類型有三種：慢性細(xì)菌性前列腺炎、非細(xì)菌性前列腺炎和前列腺痛。而從癥狀上分也是三種：疼痛型、梗阻型和精神型。王教授先從后一種開(kāi)始介紹。