外痔位于齒線以下,是由痔外靜脈叢曲張或肛緣皺襞皮膚發(fā)炎、肥大、結締組織增生或血栓淤滯而形成的腫塊。急性外痔表面蓋以皮膚，可看見，不能送入肛內(nèi)，不易出血，臨床分為結締組織外痔、靜脈曲張性外痔、炎性外痔和血栓外痔。
冬季預防急性外痔的飲食調(diào)理：(1)多餐含有較多的營養(yǎng)素和食物纖維的食品，保持松軟易排便，避免對肛門的擠壓。(2)糾正不良飲食習慣。長期飲酒對肝臟有損害,也可促進外痔的形成,患者應戒酒，同時避免食用辛辣刺激性的食物。(3)增加含纖維高的食物。高纖維素飲食有擴張肛門的效果，可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失。(4)治療原發(fā)病。對患有全身性慢性疾病的患者，注意對營養(yǎng)素的補充,可減少痔瘡的發(fā)生。急性外痔的預防有以下幾方面：
(1)保持肛門周圍清潔。
(2)加強鍛煉，增強機體抗病能力。
(3)合理調(diào)配飲食：多食蔬菜、水果和纖維素多的食物，少食辛辣刺激的食物。
(4)養(yǎng)成定時排便的習慣，不要蹲廁時看報紙和書。
(5)必備棉坐墊，防止肛門血管遇冷收縮。