隨著乳腺炎病發(fā)率的增加，女性朋友們?cè)絹?lái)越感覺(jué)到了一種危機(jī)感，生怕不慎就成了乳腺炎患者之一，其實(shí)生活中，乳腺炎是可以預(yù)防的，雖不能保證百分之百做到把乳腺炎拒之門外，但是女性乳腺炎的預(yù)防很重要，那具體女性乳腺炎的預(yù)防方法有哪些呢?
女性乳房也屬于是對(duì)女性美的詮釋，擁有豐滿、挺拔以及健康的乳房成了現(xiàn)代女性的一種追求，同時(shí)乳房也是身體最脆弱的部位，所以一定要做好對(duì)乳房的預(yù)防工作，否則不僅僅剝奪走的是美麗，更是健康，另外而且乳腺炎的病發(fā)可能與春季女性體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化有關(guān)。
女性朋友預(yù)防乳腺炎就要養(yǎng)成定時(shí)自查乳房的習(xí)慣，一旦發(fā)現(xiàn)異常就要馬上采取治療措施，耽誤不得，在妊娠期及哺乳期要保持兩側(cè)乳頭的清潔，如果有乳頭內(nèi)陷者，懷孕以后更應(yīng)注意保持乳頭乳房的清潔。要經(jīng)常用溫?zé)岱试硭料慈榉浚@樣既有清潔作用，又能增強(qiáng)局部抵抗力。平時(shí)也要注意用手將乳頭向外牽拉、按摩，以防產(chǎn)后嬰兒吸奶困難，形成乳汁郁積，每次喂奶盡量使乳房排空。如已有郁積，要及時(shí)按摩，以促使乳房排空，或用吸奶器吸空，也可以服用中藥通乳以通暢乳腺管道。
以上就是小編為大家介紹的女性乳腺炎的預(yù)防方法有哪些，你明白了嗎?早期做好乳腺炎的治療是非常重要的，溫馨提示：上了三十歲以上的女性朋友，要開(kāi)始學(xué)會(huì)呵護(hù)乳房，最好每月進(jìn)行一次乳房自檢，這是預(yù)防乳腺炎最簡(jiǎn)單也是最快捷的方法，早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)也是提高乳腺炎治愈率的有效方法。