專(zhuān)家指出，在眾多的婦科疾病中，要數(shù)乳腺炎的出現(xiàn)頻率最高。乳腺炎發(fā)病后，常見(jiàn)的表現(xiàn)就是乳房腫脹、觸痛感有和灼熱感等。一般來(lái)說(shuō)，急性乳腺炎發(fā)病的原因，跟產(chǎn)后排乳不暢有關(guān)，面對(duì)乳腺炎發(fā)病的情況，患者應(yīng)該從早期的時(shí)候，就注意調(diào)理和治療。
對(duì)于乳腺炎患者來(lái)說(shuō)，飲食方面應(yīng)該特別小心，尤其是需要注意避免吃刺激性食物。
1、忌喝酒
減少酒精攝入是最關(guān)鍵的。酒精會(huì)升高體內(nèi)的雌激素水平，而雌激素水平過(guò)高則會(huì)導(dǎo)致乳房腫塊。
2、吃低脂性食物
在外國(guó)這種以低脂肪含量的食物(大米、魚(yú))為主食的國(guó)家，女性患乳腺癌的比例只有美國(guó)的10～15%。脂肪含量高的食物一方面阻礙了雌激素的排出，同時(shí)會(huì)促進(jìn)體內(nèi)細(xì)菌的生長(zhǎng)而使體內(nèi)雌激素水平升高。
3、每天至少食用30克纖維
例如吃些全麥面包、胡蘿卜、南瓜，各種纖維均有助于過(guò)多的雌激素排出體外，從而阻止激素刺激乳房組織，并引起不適。對(duì)于乳腺炎患者來(lái)說(shuō)，如果有喝咖啡的習(xí)慣，應(yīng)該暫停，保持每日的飲水量。
【溫馨提示】秋季早晚溫差大，也是人體容易受到病菌感染的季節(jié)，這個(gè)時(shí)候，對(duì)于乳腺炎的防治是非常重要的，一旦患上乳腺炎，除了從飲食方面多注意之外，還需要及時(shí)接受正規(guī)治療，不可以粗心大意，以免引起更多麻煩。