人們都是談癌色變，但事實(shí)上很多人也是不太了解這一陌生詞匯，但是現(xiàn)如今腎癌患者不在少數(shù)，隨著患病人數(shù)的增加，人們開(kāi)始注意這一疾病，只有了解了這一疾病的相關(guān)知識(shí)，才能做到更好的預(yù)防。腎癌常見(jiàn)的預(yù)防方法是什么?下面我們來(lái)了解一下。

　　飲食方面

　　相關(guān)人群在平時(shí)的飲食方面應(yīng)注意，平時(shí)應(yīng)以新鮮的瓜果蔬菜、粗糧為主食，肉類(lèi)少吃，做到飲食搭配合理，防止體液偏酸，攝入的飲食應(yīng)該做到“二酸八堿”使體液達(dá)到弱堿性。食品中的許多食物對(duì)癌細(xì)胞都有抑制的作用，如食物中鈣離子及含疏基的蒜、蔥及綠茶有明確的保護(hù)作用，其中大蒜的保護(hù)作用頗受重視。多食蔬菜、水果。適當(dāng)增加豆類(lèi)食物和牛奶。減少食鹽攝入量。少食或不食熏腌食品，減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。提倡食用大蒜、綠茶。避免暴飲暴食，三餐不定;進(jìn)食不宜過(guò)快、過(guò)燙、過(guò)硬。預(yù)防胃癌應(yīng)該知道的胃癌飲食常識(shí)，請(qǐng)您牢記在心。

　　心理方面因素

　　現(xiàn)在社會(huì)人們?cè)谌粘Ｉ钪械膲毫^(guò)大，當(dāng)這種壓力過(guò)大又得不到釋放的時(shí)候，便會(huì)對(duì)生體造成傷害，從而導(dǎo)致體質(zhì)酸化。所以要精神開(kāi)朗，情緒樂(lè)觀，不生悶氣減少酸性體質(zhì)的發(fā)生。

　　不良嗜好

　　吸煙，飲酒等不良的嗜好要改變，因?yàn)闊?、酒等都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙、飲酒極易造成人體體質(zhì)的酸化。所以平時(shí)要少飲烈性酒，不吸煙。

　　定期體檢

　　篩查腎癌、皮膚癌、結(jié)腸癌、前列腺癌、子宮癌和乳腺癌等疾病，越早發(fā)現(xiàn)、早治療，治愈的可能性也就越大。體檢只需花上半天時(shí)間“折騰”一下，可能會(huì)讓你受益終生。

　　其它注意

　　認(rèn)真做好糧食的防霉去霉工作，保護(hù)食用水的衛(wèi)生。積極治療癌前病變，有慢性胃病的患者要及時(shí)治療，定期觀察。積極保護(hù)環(huán)境，減少環(huán)境污染。

　　溫馨提示

　　多喝茶和咖啡，茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用的。可以幫助腎臟細(xì)胞免受損害，改進(jìn)腎功能，能夠幫助大家有效預(yù)防腎癌，有利于治療腎癌。多吃香蕉、胡蘿卜和新鮮果蔬：每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)幾率要小將近一半。