腎病綜合癥也是較常見的一種疾病，減少此疾病困擾最重要的是及時(shí)的做好預(yù)防措施，患者應(yīng)及時(shí)了解預(yù)防腎病綜合癥的方法，以此來減少此病復(fù)發(fā)的可能。治療腎病防大于治，所以人們就應(yīng)注意自己的飲食起居，盡量避免腎病的困擾。

　　一、起居規(guī)律

　　患者應(yīng)該及時(shí)的了解天氣的變化情況，養(yǎng)成良好的起居規(guī)律，從而很好的適應(yīng)外界的變化，以此來保持身體有足夠充沛的體力，應(yīng)做好戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)的防曬工作，從而減少有害紫外線的輻射，減少出現(xiàn)皮膚炎癥的可能性。一般患者免疫力都比較低下，因此應(yīng)避免在太陽下暴曬。

　　二、注意飲食

　　患者在飲食方面一定要多加注意，切記不可暴飲暴食，這樣會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，增加腎病復(fù)發(fā)的可能性，應(yīng)多注意飲食一些清淡的蔬菜類，減少腎臟的負(fù)擔(dān)，讓腎臟有舒緩的機(jī)會(huì)，保護(hù)腎臟健康。這也是一種很好的預(yù)防腎病綜合癥的方法。

　　三、適量運(yùn)動(dòng)

　　適量的運(yùn)動(dòng)有助于疾病的康復(fù)，患腎病綜合癥的人應(yīng)該注意的是，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不可將自己暴曬在太陽下，這樣不但起不到預(yù)防作用，反而會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，也不可做消耗體力過大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，還要注意周圍的環(huán)境衛(wèi)生，及時(shí)通風(fēng)換氣。

　　預(yù)防腎病綜合癥的方法中最關(guān)鍵的就是防大于治，注意平時(shí)細(xì)節(jié)，飲食起居有規(guī)律，減少腎病的發(fā)病幾率，慢慢堅(jiān)持，康復(fù)就在眼前。