食管良性病變的出現(xiàn)，讓患者很是痛苦，大家一定要注意遠(yuǎn)離方法，平時(shí)要保持精神飽滿，而且也要注意自己的生活方式，注意自己的飲食。情感上過(guò)于脆弱容易造成胃腸蠕動(dòng)變慢。那么，如何預(yù)防食管良性病變?

　　食管良性病變的三級(jí)預(yù)防

　　一級(jí)預(yù)防

    避免水源污染，減少水中亞硝胺及有害物質(zhì)，調(diào)整飲食習(xí)慣，不吃過(guò)熱食物，不食粗糙過(guò)硬食物，防霉去毒;少飲高度列性酒，不吸煙。研究人員在分析了意大利國(guó)內(nèi)各種纖維消費(fèi)與口、咽、食管良性病變關(guān)系的病例對(duì)照研究數(shù)據(jù)后，于國(guó)際癌癥雜志上發(fā)表研究認(rèn)為：高纖維飲食可預(yù)防口、咽、食管良性病變。病例包括271 例口腔癌病人，327例咽癌病人，304例食管良性病變病人。對(duì)照組包括1950例急性非腫瘤病人。

　　二級(jí)預(yù)防

    早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷和早期治療。出現(xiàn)“四感”癥狀之一者，應(yīng)及時(shí)找有經(jīng)驗(yàn)的?？漆t(yī)生診治，或建議定期做胃鏡檢查或放射科檢查。

　　三級(jí)預(yù)防

    如何預(yù)防食管良性病變?盡理提高食管良性病變病人的治愈率，生存率和生存質(zhì)量，注重康復(fù)，姑息和止痛治療。對(duì)病人提供規(guī)范化診治方案，進(jìn)行生理、心理、營(yíng)養(yǎng)和康復(fù)方面的指導(dǎo)。做好臨床終翔，提高晚期病人的生存質(zhì)量。

　　研究發(fā)現(xiàn)，在蔬菜纖維、水果纖維和谷類纖維也呈現(xiàn)同樣的反比關(guān)系，它們的比率分別為0.51、0.60和0.56。可是在口、咽癌的反比關(guān)系比食管良性病變強(qiáng)，而男女的比率相似。

　　食管良性病變的預(yù)防要點(diǎn)

　?、备牧妓|(zhì)，減少飲水中亞硝酸鹽含量。

　　⒉推廣微量元素肥料，糾正土壤缺鉬等微量元素狀況。

　　⒊易感人群監(jiān)視，普及防癌知識(shí)，提高防癌意識(shí)。

　?、锤淖儾涣硷嬍沉?xí)慣，不吃霉變食物，少吃或不吃酸菜。

　?、等绾晤A(yù)防食管良性病變?食管良性病變的全面預(yù)防工作，一定要及時(shí)的開(kāi)展。不要覺(jué)得現(xiàn)在沒(méi)有什么事就可以高枕無(wú)憂了，千萬(wàn)不要小看問(wèn)題，尤其是疾病方面的問(wèn)題，如果一旦等到發(fā)現(xiàn)的話，到時(shí)候就不會(huì)是那么簡(jiǎn)單的事情了，希望一定要注意食管良性病變的全面預(yù)防工作。

　　溫馨提示：我們對(duì)于上面的分析，相信大家對(duì)如何預(yù)防食管良性病變有了一定的認(rèn)識(shí)。疾病如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，是會(huì)不斷加重的，還會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，造成很多嚴(yán)重后果，在日常生活中，患者需要合理的治療，而且病人也要注意鍛煉方法。