如果大家不想經(jīng)受糖尿病長期治療的痛苦，那么從現(xiàn)在開始就需積極預防。糖尿病足是一種防得住的疾病，在出現(xiàn)糖尿病時就應做好相應的病足預防和足部保養(yǎng)工作。
首先，糖友應對并發(fā)癥及其危害有比較全面的了解，從思想上引起重視。足部護理是每日需用心處理的重要事件。
其次，具體到細節(jié)，洗腳的水溫應控制在40度以下，避免溫度過高燙傷皮膚?；颊呖上扔檬譁y試一下。皮膚破損了容易引起感染，加速糖尿病足的發(fā)病進程。
每天洗腳后應仔細檢查足部有無異常情況。糖友如發(fā)現(xiàn)足部有雞眼胼胝時，最好及時找醫(yī)生處理，切不可自行剪割處理。
再次，足部容易出汗的糖友，應注意勤換鞋襪。此時如用爽身粉，可能會使得毛孔堵塞，引發(fā)感染。因此鞋子、襪子的透氣性一定要好。
最后，走石子路可促進足部血液循環(huán)。但專家指出，糖友最好不要走石子路，這是為何呢?不少糖友可能對溫度、壓力感覺不明顯，石子路走久了，足部皮膚割傷或磨傷了可能自己都沒察覺，容易導致皮膚感染。