很多人都不知道偶爾一次睡不著覺到底算不算是失眠，下面就請專家為大家介紹一下怎么發(fā)現(xiàn)是否患上失眠癥。希望能夠?qū)σ恍┡笥延兴鶐椭?，使他們在患上該疾病之后可以及時的進行檢查治療。
首先，失眠癥是一種對睡眠質(zhì)量不滿意狀況，所以其癥狀診斷標準往往包括難以入睡、多夢、早醒、睡眠不深、醒后不易再睡、醒后不適。此外，患者往往具有失眠和極度關(guān)注失眠結(jié)果的優(yōu)勢觀念。
其次，嚴重標準：對睡眠數(shù)量、質(zhì)量的不滿引起明顯的苦惱或社會功能受損。
再次，短期的夜不能寐并不能算是失眠癥，診斷失眠癥也要有病程標準：至少每周發(fā)生3次，并至少已1個月。
當然，還要根據(jù)排除標準排除其他軀體疾病或精神障礙癥狀導致的繼發(fā)性失眠情況。如果失眠是某種軀體疾病或精神障礙(如神經(jīng)衰弱、抑郁癥)癥狀的一個組成部分，不另診斷為失眠癥，只針對原發(fā)疾病進行治療即可。