患上抽動(dòng)癥會為患兒的身心健康帶來嚴(yán)重的影響，并且抽動(dòng)癥的治療難度比較大，需要較長的時(shí)間。抽動(dòng)癥兒童會在較長一段時(shí)間內(nèi)受抽動(dòng)癥的困擾，因此，我們應(yīng)該想辦法避免讓孩子與抽動(dòng)癥接觸，那么，什么方法可以預(yù)防抽動(dòng)癥呢?對抽動(dòng)癥的預(yù)防我們能做些什么呢?

　　做好抽動(dòng)癥的預(yù)防工作：

　　第一，要注意對頸椎的保護(hù)。對于頭部震動(dòng)兩較大的動(dòng)作盡量不要做，避免扭頭轉(zhuǎn)頸等動(dòng)作，比如游泳、跑步、打球等。嚴(yán)禁做倒立、前滾翻、后滾翻等運(yùn)動(dòng)。

　　第二，要避免情緒波動(dòng)。平時(shí)少看對孩子刺激較大電視情節(jié)，不玩游戲機(jī)，不看恐怖影視劇。教會孩子和同學(xué)和善相處，不打架斗毆。避免孩子生氣，受到驚嚇，精神緊張、過度興奮，過度疲勞。

　　第三，預(yù)防感冒。感冒對于抵抗力較弱的兒童來講可能是家常便飯，一不小心因?yàn)樘鞖獾淖兓赡芫湍芨忻埃以簩＜艺f，感冒容易引發(fā)兒童抽動(dòng)癥。因此，家長對天氣的變化要多加注意，適時(shí)的添減衣物。

　　第四，飲食方面。抽動(dòng)癥的預(yù)防，吃好喝好很重要。盡 量不要讓孩子喝含咖啡類及碳酸的飲料，以避免過于興奮;盡量不食油炸食品，辛辣食品及冰凍食品;少食海鮮如蝦、螃蟹及羊肉、狗肉等。

　　以上的內(nèi)容就是小編為大家詳細(xì)介紹的，從四個(gè)方面出發(fā)做好對于抽動(dòng)癥的預(yù)防，相信大家受益良多，希望各位患者懂得從四個(gè)方面出發(fā)做好對于抽動(dòng)癥的預(yù)防這個(gè)道理應(yīng)用于我們生活里。