心臟病是心臟疾病的總稱，包括風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。對(duì)于心臟病目前還有許多方面的誤區(qū)，最近接到很多朋友的咨詢：瘦人就不會(huì)的心臟病嗎?不吃肉會(huì)得心臟病嗎?下面就由我為大家詳細(xì)的介紹一下吧。
瘦人就不會(huì)的心臟病嗎?一般來(lái)說(shuō)，胖人的血壓、血糖和血脂都偏高，因此胖人患心臟病的幾率就高，所以醫(yī)生經(jīng)常要求人們要減肥瘦身、保持適當(dāng)?shù)捏w重。但身體偏瘦的人絕對(duì)不可因此而放松警惕，因?yàn)槟軌蛞l(fā)心臟病的因素很多，如人體內(nèi)高半胱氨酸過(guò)多、情緒長(zhǎng)期抑郁或緊張、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)等，這些因素與人的體形關(guān)系不大。另外，高血壓、高血糖和高血脂等疾病也不是胖人的“專利”，瘦人同樣會(huì)得這些疾病，所以千萬(wàn)不要以為瘦了就萬(wàn)事大吉了，也是會(huì)得心臟疾病的。
不吃肉會(huì)得心臟病嗎?很多人為了預(yù)防心臟病而拒絕吃高脂肪的肉類食品，這種做法是不對(duì)的。實(shí)踐證明，人如果長(zhǎng)期堅(jiān)持只食用蔬菜和水果等低脂肪食品，會(huì)導(dǎo)致糖類的攝入量過(guò)高，使人體不得不分泌更多的胰島素來(lái)幫助消化糖類，從而會(huì)引起人體內(nèi)一連串的變化，如可導(dǎo)致高密度脂蛋白等對(duì)人體有益的物質(zhì)含量降低、甘油三酯等對(duì)人體有害的物質(zhì)含量升高。專家介紹，人們只有在飲食中遵循葷素菜搭配、粗細(xì)糧結(jié)合的原則才能更有效地預(yù)防心臟病。