得了靜脈曲張的人，小腿上會(huì)出現(xiàn)一條彎彎曲曲、若隱若現(xiàn)的“青筋”。再?lài)?yán)重，青筋像條逐漸長(zhǎng)大的青蛇，在腿肚上迂曲盤(pán)結(jié)，甚至還形成一個(gè)腫塊。

　　靜脈為什么跑到皮膚表面?這是因?yàn)殪o脈瓣膜出現(xiàn)了問(wèn)題，導(dǎo)致靜脈中血液淤積。

　　腿部靜脈中的血液回流到心臟，需要從低處流到高處，全靠靜脈中許多形狀像小口袋似的瓣膜。它的作用像閥門(mén)一樣，當(dāng)血液向心臟方向流動(dòng)時(shí)，容許通過(guò)，但阻擋血液反方向流動(dòng)。如果瓣膜失效，血液積聚在靜脈中，靜脈就會(huì)擴(kuò)張、彎曲。而且一個(gè)瓣膜出了毛病，就會(huì)牽連到下一個(gè)瓣膜失去閥門(mén)功能，如此形成惡性循環(huán)。

　　靜脈曲張發(fā)生之初，沒(méi)有明顯的癥狀。有人會(huì)覺(jué)得小腿皮膚癢、腿部腫脹、酸痛、有沉重感，尤其是站一天下來(lái)，小腿特別酸痛、腳踝腫脹。靜脈曲張?jiān)絿?yán)重，疼痛就越明顯。甚至發(fā)生腳部血液淤積，腳踝變紫色，更嚴(yán)重者，血液不易回流會(huì)發(fā)生色素沉淀、濕疹樣皮膚炎，并可能產(chǎn)生郁積性潰瘍。有時(shí)靜脈破裂會(huì)出血。

　　女性(尤指產(chǎn)婦)、長(zhǎng)久站立者(每天大于6小時(shí))、肥胖者更容易發(fā)生靜脈曲張。預(yù)防靜脈曲張，可以從以下幾個(gè)方面做起：

　　1.抬腿.靜脈曲張是因靜脈無(wú)力將血液送回心臟，因此抬腿有助于減緩病癥。

　　2.穿彈性褲襪，幫助血液進(jìn)入較大且較深處的靜脈。

　　3.墊高床尾，有助于睡眠時(shí)血液回流。

　　4.不穿高跟鞋。

　　5.保持理想體重。

　　6.小心服用避孕藥，某些避孕藥可能引起這種問(wèn)題。

　　7.多散步。