佝僂病是嬰幼兒常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病，如果沒(méi)有引起重視的話，很可能引起漏斗胸的發(fā)生。為了有效避免佝僂病引起的漏斗胸，最有效的辦法就是從嬰兒時(shí)期抓起。除了要注意做好預(yù)防措施外，日常也要加強(qiáng)疾病的防治工作。
1. 準(zhǔn)媽媽在孕期要注意補(bǔ)鈣
準(zhǔn)媽媽在懷孕末期要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋類、動(dòng)物肝臟等含維生素D及蛋白質(zhì)多的食物，經(jīng)常曬太陽(yáng)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑。
2. 合理喂養(yǎng)
掌握合理的喂養(yǎng)方法，對(duì)預(yù)防佝僂病引起的漏斗胸是十分重要的。寶寶出生后應(yīng)盡量采用母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉橹芯S生素D和鈣的含量較高，易于吸收。4個(gè)月的寶寶開(kāi)始添加輔食時(shí)，不要以谷類食品為主，否則會(huì)影響膳食中鈣鹽的吸收，應(yīng)逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。
3. 多曬太陽(yáng)
因?yàn)樽贤饩€照射在皮膚上，可使皮膚產(chǎn)生維生素D，這是人體內(nèi)維生素D的主要來(lái)源。小嬰兒滿月之后，可逐步增加日曬時(shí)間，在正常天氣下，每日曬太陽(yáng)2小時(shí)左右就可以滿足維生素D的需要。
4. 服用鈣劑和維生素D
因?yàn)槠胀ㄉ攀持芯S生素D的含量有限，所以寶寶出生半個(gè)月應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素D和鈣劑，并定期到保健單位進(jìn)行健康查體，在醫(yī)生的監(jiān)測(cè)下增減藥物劑量。