心律不齊的預防方法一、穩(wěn)定的情緒，保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律不齊。所以病人要以平和的心態(tài)去對待。
心律不齊的預防方法二、心律不齊衣服要定期檢查身體，因為抗心律失常藥可影響電解質及臟器功能。用藥后應定期復診及觀察用藥效果和調整用藥劑量。
心律不齊的預防方法三、生活要規(guī)律養(yǎng)成按時作息的習慣，保證睡眠。因為失眠可誘發(fā)心律不齊。
心律不齊的預防方法四、心律不齊預防要運動要適量，量力而行，不勉強運動或運動過量，洗澡水不要太熱，洗澡時間不宜過長。養(yǎng)成按時排便習慣，保持大便通暢。
心律不齊的預防方法五、飲食要定時定量。節(jié)制性生活，不飲濃茶不吸煙。避免著涼，預防感冒。不從事緊張工作，不從事駕駛員工作。