做好心臟神經官能癥的預防工作，可以幫助大家遠離疾病的困擾。為了您的身體健康，如果得了危害比較嚴重的心臟神經官能癥，請務必及時到正規(guī)醫(yī)院就診，可避免不必要的危害，下面為您詳述心臟神經官能癥的預防方法。

　　心臟神經官能癥預防辦法

　　1、心臟神經官能癥的預后是良好的，它既不會影響患者的壽命，又不會增加患者罹患其它疾病的機會。

　　2、心臟神經官能癥患者多不宜住院治療(視具體病情而定)，可在家或門診治療，因為住院反而容易使患者的病情惡化?；颊叩挠H友和同事要對患者多一份理解和鼓勵，以幫助其早日擺脫困境。

　　3、心臟神經癥患者可在醫(yī)生的指導下適當服用藥物進行對癥治療。

　　4、心臟神經癥患者應適當進行體育鍛煉，因為靜養(yǎng)反而對疾病的康復不利。具體的運動方式和持續(xù)時間可視患者的年齡、體力和病情輕重而定，一般以輕柔的太極拳、氣功、散步等為宜?；颊咴谶\動時應以不覺累為原則，切忌盲目地加大運動量，更不可急于求成

　　關于以上心臟神經官能癥預防辦法，大家需要結合自身的實際情況進行選擇，因為心臟神經官能癥預防辦法有很多，但不是每一種都適合你，最后建議大家在把握了心臟神經官能癥預防辦法之后，還必須要做好后期護理，以最快恢復患者健康，避免不必要的危害發(fā)生。

　　心臟神經官能癥是神經官能癥的一種特殊類型，以心血管系統(tǒng)功能失常為主要表現(xiàn)，可兼有神經官能癥的其他表現(xiàn)。其癥狀多種多樣，時好時壞，常見有心悸、心前區(qū)疼痛、胸悶、氣短、呼吸困難、頭暈、失眠、多夢等。大多發(fā)生于青壯年，以20歲~40歲者最多，多見于女性，尤其是更年期婦女。

　　消除誘因，如憂慮、緊張、煩惱;糾正失眠;避免過度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。一旦患了心臟神經官能癥，不必過于緊張，更不需臥床休息，可采取下列措施。

　　1、經常參加力所能及的體育活動，如打太極拳等，鍛煉身體，增強體質。

　　2、生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結合。

　　3、避免過度緊張，不宜從事持續(xù)時間過長、注意力高度集中的工作。

　　4、嚴重失眠者可選用安定、利眠寧、健腦合劑、谷維素、多種維生素、心得安等，或者辨癥選用中成藥歸脾湯、朱砂安神丸、黃連阿膠湯、交泰丸等，均可取得良好的治療效果。