強(qiáng)迫癥的自我治療方法都有什么，強(qiáng)迫癥有什么癥狀表現(xiàn)呢!現(xiàn)代社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)的日漸激烈，人們承受的壓力也在不斷的加大，于是越來(lái)越多的人便開(kāi)始患上了一種叫做強(qiáng)迫癥的疾病。它給患者帶來(lái)了極大的傷害。那么，強(qiáng)迫癥的自我治療方法都有什么呢!下面就讓我們一起來(lái)看一看吧。

　　強(qiáng)迫癥的自我治療方法都有什么，強(qiáng)迫癥有什么癥狀表現(xiàn)呢!強(qiáng)迫癥是以明知不必要，但又無(wú)法擺脫，反復(fù)呈現(xiàn)的觀念、情緒或行為為臨床特征的一種心理障礙。發(fā)病年齡多數(shù)在16—30歲，男性多于女性。這類(lèi)病人在病前往往具有強(qiáng)迫性格缺陷。特征為：膽小怕事，優(yōu)柔寡斷，謹(jǐn)小慎微，處理事務(wù)一絲不茍，井井有條。與人交往嚴(yán)肅刻板，缺乏靈活性和適應(yīng)性。

　　強(qiáng)迫性懷疑和回憶，強(qiáng)迫性窮思竭慮。如：有的病人老是想“人的頭上為什么不長(zhǎng)出兩只角”;有的病人出門(mén)后總是不放心門(mén)是否關(guān)好;有的病人寄出信之后常擔(dān)心地址是否寫(xiě)錯(cuò)。患者明知這些想法毫無(wú)意義，但又非想不可，因此焦慮不安，非常痛苦。強(qiáng)迫性反復(fù)洗手，有人每次洗手一定要洗20分鐘左右才肯罷休。強(qiáng)迫性計(jì)數(shù)，有人每次進(jìn)衛(wèi)生間一定要用30張手紙。強(qiáng)迫性禮儀動(dòng)作，有人每次穿衣服時(shí)一定要左袖伸三次，右袖伸三次，然后才肯把衣服套上身。

　　心理上強(qiáng)迫癥怎么治療，應(yīng)在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取綜合性措施。心理治療：主要采取解釋性心理治療。目的在于提高患者對(duì)本病的認(rèn)識(shí)，使患者認(rèn)識(shí)到強(qiáng)迫癥是一種功能性疾病，而不是器質(zhì)性疾病，經(jīng)過(guò)治療，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)，幫助患者樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

　　行為治療：對(duì)于有強(qiáng)迫行為的患者，應(yīng)采用行為治療。其中，以系統(tǒng)脫敏療法最為有效。例如對(duì)于登上高樓總是想往下跳的患者，可由專(zhuān)業(yè)醫(yī)護(hù)人員帶領(lǐng)患者走上二樓，然后再走上三樓、四樓。經(jīng)過(guò)這樣反復(fù)多次訓(xùn)練、實(shí)踐之后，常常可取得很好的療效。

　　心理上強(qiáng)迫癥怎么治療以上有詳細(xì)的介紹，無(wú)論在工作中還是在生活中，常會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫癥，患者一旦發(fā)現(xiàn)此病，要及時(shí)進(jìn)行診斷，治療及預(yù)防，在情緒上保持樂(lè)觀，穩(wěn)定，壓力不要過(guò)于太大，采用合適的療法是關(guān)鍵的一步。