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強直性脊柱炎的五大療法

    強直性脊椎炎患者可表現(xiàn)為腰部或腰骶部疼痛,伴有僵硬感,呈間歇性和反復發(fā)作,并伴隨腰背疼,腰部運動受限,出現(xiàn)腰肌萎縮癥狀。強直性脊柱炎的治療的目的的在于控制炎癥,減輕工緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。要達到上述目的,關節(jié)在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括控制療法、體療、理療、藥物和外科治療等。

  1、強直性脊柱炎的控制療法

  AS的治療由于病因不明了,尚缺乏阻止本病進展的有效療法。所幸許多病人骶髂關節(jié)炎發(fā)展至Ⅱ或Ⅲ級后并不再繼續(xù)發(fā)展,僅少數(shù)人可進展至完全性關節(jié)強直。

  AS治療的目的的在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。要達到上述目的,關鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬接受體療、理療、藥物和外科治療等。

  ⑴該病治療從教育病人和家屬著手,使其了解疾病的性質(zhì)、大致病程、可能采用的措施以及將來的預后,以增強抗病的信心和耐心,取得他們的理解和密切配合。

  ⑵注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時;參與力所能及的勞動和體育活動;工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。

 ?、潜3謽酚^情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。

 ?、攘私馑幬镒饔煤透弊饔茫瑢W會自行調(diào)整藥物劑量及處理藥物副作用,以利配合治療,取得更好的效果。

  2、強直性脊柱炎的體療

  體育療法對各種慢性疾病均有好處,對AS更為重要。可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等,具體可作以下運動。

 ?、派詈粑好刻煸绯俊⒐ぷ餍菹r間及睡前均應常規(guī)作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度,保持良好呼吸功能。

  ⑵頸椎運動:頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉(zhuǎn)動,以及頭部旋轉(zhuǎn)運動,以保持頸椎的正?;顒佣?。

 ?、茄颠\動:每天作腰部運動、前屈、后仰、側(cè)彎和左右旋轉(zhuǎn)軀體,使腰部脊柱保持正常的活動度。

 ?、戎w運動:可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是AS最適合的全身運動。患者可根據(jù)個人情況采取適當?shù)倪\動方式和運動量,開始運動時可能出現(xiàn)肌肉關節(jié)酸痛或不適,但運動后經(jīng)短時間休息即可恢復。如新的疼痛持續(xù)2h以上不能恢復,則表明運動過度,應適當減少運動量或調(diào)整運動方式。

  3、強直性脊柱炎的物理治療

  理療一般可用熱療,如熱水浴、水盆浴或淋浴,礦泉溫泉浴等,以增加局部血液循環(huán),使肌肉放松,減輕疼痛,有利于關節(jié)活動,保持正常功能,防止畸形。

  4、中西醫(yī)結(jié)合康復綜合療法

  中西醫(yī)結(jié)合康復綜合療法,就是取中西醫(yī)、內(nèi)外治之長,融為一體,依據(jù)RA的免疫發(fā)病機理和中西醫(yī)扶正祛邪的理論,以精心研制的系列中藥沖劑控制病情,遏止RA免疫病理損害,標本兼治、以治本為主。內(nèi)治與外治相結(jié)合,以控制、減輕、消除關節(jié)病變,恢復關節(jié)功能。提倡動靜結(jié)合,以動為主的康復鍛煉,不斷增強體質(zhì)和最大限度的恢復關節(jié)功能。實踐證明,堅持功能鍛煉是防止關節(jié)僵硬、畸形、恢復關節(jié)功能的有效措施。上述治療均同步進行,是立體全方位的治療方案,是保證在無任何毒副作用的前提下取得最好和鞏固的治療,優(yōu)于國外風行的“寶塔式”或“下臺階”式治療方法。

  5、骶髂關節(jié)介入療法

  由于強直性脊柱炎是以中軸關節(jié)受累為主要臨床表現(xiàn),骶髂關節(jié)炎是其特異性改變,在原有治療強直性脊柱炎的基礎上,自2003年起開始應用骶髂關節(jié)介入治療強直性脊柱炎,取得良好臨床療效。特別是對早期Ⅰ、Ⅱ度骶髂關節(jié)是有非常明顯療效,而且近期療效鞏固。

  骶髂關節(jié)介入療法的適應癥:

  (1)系統(tǒng)治療3個月以上,風濕活動基本控制;

  (2)x線提示:Ⅰ、Ⅱ度骶髂關節(jié)炎;

  (3)患者一般情況好,無發(fā)熱、嚴重貧血、心、肝、腎功能障礙者。

  溫馨提示:強直性脊柱炎患者在注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應挻胸收腹睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時;腎力所能及的勞動和體育活動;工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。

  【參考文獻:《風濕病治療與護理》《強直性脊柱炎防治指導》】

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