預(yù)防重癥肌無力從何做起?重癥肌無力已逐漸受到人們的關(guān)注，重癥肌無力的發(fā)生給患者的正常生活帶來嚴(yán)重的影響，專家表示：預(yù)防重癥肌無力的發(fā)生是有效保證我們身體健康的前提。對于重癥肌無力的預(yù)防有很多人還是不夠了解，這樣就會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。那么，預(yù)防重癥肌無力從何做起?
預(yù)防重癥肌無力從何做起
一、保持積極的心態(tài)，重癥肌無力患者的精神情志活動和人體的生理變化有密切關(guān)系，心情舒暢，精神愉快，才能氣機暢通，氣血調(diào)和，臟腑功能協(xié)調(diào)，正氣旺盛，不易發(fā)生，就算發(fā)生了，也會很快恢復(fù);反之則易引起病情發(fā)展或惡化。因此，患者在治療及恢復(fù)過程中一定要注意精神調(diào)養(yǎng)，保持思想上安定清凈，不貪欲，妄想，使真氣和順精神內(nèi)守，只有這樣才能使肌無力早日康復(fù)。
二、重癥肌無力患者常因感冒誘發(fā)或加重，所以平日里要避風(fēng)寒，防感冒，可以進行各種活動來增加身體的抵抗力，從而提高機體免疫力。
三、重癥肌無力的預(yù)防有合理的調(diào)配營養(yǎng)，充足的營養(yǎng)元素是保證人體發(fā)育的必要條件，保持強壯的體質(zhì)，所以肌無力病人葷素搭配要合理不挑食，粗糧細(xì)糧搭配也要適當(dāng)。
四、起居有常，不熬夜，要勞逸結(jié)合，不要使自己工作過于勞累;有眼肌型重癥肌無力的患者注意不要用眼過度。也是重癥肌無力的預(yù)防方法。