眼底是唯一能用肉眼直接、集中觀察到動脈、靜脈和毛細血管的部位，一旦發(fā)現眼底出血，就要及時的治療，因為這種疾病如果不及時治療的話，可以導致失明，浙江嘉興朝聚眼科醫(yī)院眼科專家表示，如果大家能在日常的生活中注意以下這些事項的話，就能在很大程度上避免這種疾病的產生，下面看一下預防眼底出血需要注意什么：
1、及時治療咳嗽及保持大便通暢
由于中老年人毛細血管的脆性增加，反復過度的用力咳嗽及大便干燥，都可能誘發(fā)血管破裂。
2、預防高血壓，并保持血壓的穩(wěn)定
如果平時血壓偏高，就應當根據醫(yī)生的意見按時服藥，避免血壓大幅度波動。
3、從預肪眼底出血來說，應當預防動脈血管硬化
關系到遺傳、飲食、生活習慣等因素是極其復雜的問題。
4、保持情緒和血壓穩(wěn)定是直接預防，保持情緒穩(wěn)定是間接預防
因為，過度憤怒和興奮容易引起血壓升高。過度悲傷、憂愁，又可以引起小血管的痙攣，這都可能成為眼底出血的原因。
5、養(yǎng)成良好的生活習慣，應當避免煙酒、長期吸煙可促成動脈硬化
短時間內大量吸煙，又可引起全身小血管痙攣，血壓升高。因此過量的煙酒都可成為誘發(fā)出血的因素。
另外，專家還介紹說，預防眼底出血一定還需要注意的是避免糖尿病的發(fā)生，糖尿病主要并發(fā)一系列眼病，最常見的就是視網膜病頒。據醫(yī)學調查統計，糖尿病患者即使血糖控制穩(wěn)定，仍有85%的患者發(fā)生眼部的病變，有一些患者就是從眼科的檢查才確診糖尿病的。所以糖尿病人定期到眼科醫(yī)院檢查是控制病情的重要依據。