2、多吃維生素C的食品

　　男士美白的方法有很多，首先就是要補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些含有維生素C的食品，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深綠蔬菜等，這樣可以達(dá)到臉部美白的效果，但是得堅(jiān)持才行哦!

　　3、重要的一步——洗臉

　　男士早上起床和晚上下班后，都要記得洗臉，這是男士美白重要的一步，男士可以選擇清爽不油膩的洗面奶，進(jìn)行徹底的深層清潔，以便將臉上的污垢都清洗干凈。

　　4、皮膚的濕度

　　男士美白，同時(shí)當(dāng)然也要保濕，這對(duì)于皮膚的保養(yǎng)也特別的重要，可以購買適合自己的面膜來敷臉，當(dāng)然，好就是“自制蜂蜜面膜”，這樣比護(hù)膚品的效果還會(huì)更好，畢竟純天然嘛!

　　5、充足的水分

　　男士想要達(dá)到美白的效果，擁有充足的水分，也很重要，可以多喝水，這樣才能讓肌膚保持豐盈狀態(tài)，不會(huì)干燥，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)淖鲎雒娌堪茨Γ瑢?duì)補(bǔ)充臉部水分，保持皮膚的舒爽很有好處，也才能達(dá)到美白的效果。

　　總結(jié)：給大家介紹了那么多，相信你對(duì)自己的臉蛋的保養(yǎng)更有信心了!保養(yǎng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，要有良好的飲食和生活習(xí)慣，再加上一顆想要美白的心!還有貴在堅(jiān)持，時(shí)間一長，白白的臉蛋就在出現(xiàn)在你的身上的!