四、便秘者多喝水可以改善狀況
現(xiàn)在的時代有許多人都會有便秘這個令人尷尬的狀況，而網(wǎng)上也有著許許多多的治療便秘的小配方但是往往大部分的都不是太好用，在這里提示大家與其去迷信那些小配方不如適當(dāng)?shù)亩嗪纫稽c水，它可以幫助我們腸道的蠕動，有助于排便，再配合散步或者慢跑等等這樣的運(yùn)動就可以根治便秘這個難題了!
五、胖子要喝水
這里要說的就是胖子了，網(wǎng)站頁面上有好多說我們胖子易患病的文章，胖子們一天之內(nèi)躺了三槍，現(xiàn)在這篇文章又給胖子們補(bǔ)一槍了，這是怎么回事呢?這是因為我們?nèi)吮容^胖消耗的能量啊、水分啊就會超出他們那些瘦瘦的家伙好多，要是我們很少喝水的話很容以就會產(chǎn)生缺水的癥狀，此外拙者在此為大家提供一個小妙招，那就是吃飯之前喝水或者喝湯可以有效的控制住我們的體重!
六、易怒者多喝水有益肝臟健康
為蝦米易動怒的人要多喝點水呢?因為有書籍中記載易動怒者都是肝火旺盛而多喝點水可以有效的滋潤我們的肝臟，此外易動怒的人不妨喝點綠茶或者花茶，都可以保護(hù)因為經(jīng)常動怒而被傷害到的肝臟，而且可以起到平靜我們心情的作用，溫養(yǎng)我們的五臟當(dāng)然了喝茶也是有禁忌的所以請認(rèn)真研讀之后在喝哦!
七、愛喝酒者多喝水
喝酒的時候我們往往會覺得口干舌燥，越是覺得口感舌燥我們就越會大口的喝酒想要解渴，其實這是無法止渴的，因為體內(nèi)的水分都被用來消耗或者稀釋酒精了，我們局的口干舌燥的原因就是因為體內(nèi)的水分無法供給到其他的身體組織消耗，就會使我們的身體產(chǎn)生缺水的癥狀，可以保護(hù)我們的內(nèi)臟減少因為喝酒所帶來的危害。
結(jié)語：有些朋友因為看到有些文章說到，大量的喝水會導(dǎo)致身體的水腫或引發(fā)腎積水而有意識的大量的減少喝水的量，今天在這里要對大家說的是，我們正常的喝水其實是不會引起這些情況的，這些情況的引起低都以一天喝個十大杯水，而我們只要按照正常的飲水量來喝水不僅不會變得水腫或者患上腎積水，還可以使我們更加的健康!
