2、哭泣
“男兒有淚不輕彈”，這是父母跟我們一直說(shuō)的話，“男人流血不流淚”，這是軍人給我們的印象，都是為了培養(yǎng)我們男子漢的性格修養(yǎng)!所以，男人一般都很少有哭泣，除去年少無(wú)知的懵懂，或者是真的是觸到了心靈的深處吧。
但是你知道么?情緒的確是個(gè)奇妙的東西，它跟人體的關(guān)系一直都非常的密切。有人做過(guò)調(diào)查，如果你能夠做到情緒收放自如，懂得釋放，那么你患高血壓的概率比那些把情緒強(qiáng)壓在內(nèi)心的人要低得多，雖然不能斷定這是否跟高血壓有關(guān)系，但是，醫(yī)生不都會(huì)對(duì)患者說(shuō)要保持積極向上的情緒嘛，所以，情緒對(duì)疾病的走勢(shì)還是有一定的影響的。
人在痛苦的時(shí)候，人的心理就會(huì)發(fā)生微妙的變化，身體狀況也會(huì)隨便改變，食欲減退、內(nèi)分泌失調(diào)，甚至引發(fā)一系列的身體病癥，不僅身體受到損害，給自己，也給周圍的人帶來(lái)了煩惱。
壓抑生理習(xí)慣
打噴嚏
一提到打噴嚏，可能你不怎么會(huì)在意，這的確是生活中非常普通的一件小事。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，打噴嚏對(duì)人體是好的，是人體的一種應(yīng)激性的自然反應(yīng)，當(dāng)鼻腔中吸入異物或過(guò)量的灰塵，或者是因感冒導(dǎo)致鼻粘膜充血、分泌物增加時(shí)，人都會(huì)不由自主的打噴嚏。
打噴嚏對(duì)健康的保護(hù)有積極作用，這是毋庸置疑的，通過(guò)它，人可以將大量細(xì)菌和異物排出體外，保證呼吸道的暢通無(wú)阻，這本是一個(gè)正常的行為。當(dāng)你心情抑郁或者激動(dòng)的時(shí)候，打個(gè)噴嚏也許還會(huì)緩解一下，可以說(shuō)是一種自我調(diào)節(jié)的方式。
但是，有的人會(huì)考慮周圍的環(huán)境原因，強(qiáng)制性的抑制這類習(xí)慣，用手捏著鼻子強(qiáng)行抑制，這是不對(duì)的，可能會(huì)引發(fā)中耳炎或者耳膜破裂;還有的是有意的抑制，這也是對(duì)鼻子不利的因素，可能會(huì)引發(fā)鼻血、鼻竇炎，甚至導(dǎo)致鼻骨斷裂，這都不是在危言聳聽(tīng)!
總結(jié)：生活中的習(xí)慣千千萬(wàn)萬(wàn)，有好的，也有不好的，但是也不能一概而論，因?yàn)檫@都不是絕對(duì)的。就像本文提到的，看似不好的一些習(xí)慣，對(duì)我們的身體還是很有幫助的!相信你看了我們的介紹，對(duì)它們會(huì)有更多的了解!
