做夢是一件很正常的事，但是多夢就不是一件正常的事咯。多夢的人不僅多夢，經(jīng)常還伴隨著失眠，可能心里還有心事。那么多夢的原因是什么呢，做的夢又預示著什么呢，小編今天就給大家講一講，一起了解一下吧。

　　多夢的原因

　　多夢的原因可以分為內源性致夢因素和外源性致夢因素兩大類。

　　內源性因素

　　指的是做夢者本身的心理、生理、情緒變化以及體內各臟器組織的變化為致夢因素。包括內分泌失調，身體過熱，胃腸道過于饑餓、疼痛、飽脹、疾病以及心理變化，情緒變化。具體來說有以下因素：

　　1.青春期。內分泌激素分泌旺盛，發(fā)育較快，夢多飛揚、玩耍、奔跑或與好友約會、遺精、夢交等;

　　2.吃太飽。過飽的狀態(tài)入睡，胃腸道脹滿的刺激作用于大腦，容易做有關飲食進餐的夢;

　　3.疾病致夢。消化不良，身體某個部位疼痛、發(fā)熱等都會引起多夢和噩夢;支氣管炎患者咳喘是容易做喘悶乏力的夢，當呼吸通暢后容易做飛行的夢;

　　4.膀胱過度充盈。這是夜尿癥患者的主要原因，也是成人在睡夢中常常找?guī)闹饕?

　　5.體內有寄生蟲(蛔蟲、鉤蟲)。體內有寄生蟲的人在睡眠中處理磨牙意外，還常常容易做與人吵架怒罵的夢;

　　6.憂思過度。正所謂日有所思，夜有所夢。思慮過度的事情有時會在夢中出現(xiàn)。如圍棋高手常常說自己會做與圍棋有關的夢。對自己的健康過分關心，過分關注夢感，導致夢感增強，又加重了對健康的擔心，對失眠的恐懼，以致形成惡性循環(huán)。

　　7.視覺刺激。人在覺醒是接觸的事物常常被編入夢境，尤其是強烈的刺激，如遭受折磨、驚嚇等劇烈刺激后會導致經(jīng)常性惡夢連連。如在德國納粹集中營中生還的幸存者，在15年后仍未能擺脫反復的惡夢。

　　外源性致夢因素

　　即做夢者因為體外的各種刺激，如聲音、光線、顏色、溫度、各種物體，對人體的聽覺、視覺、嗅覺、觸覺的刺激。