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洗澡水中加它洗出長壽

  洗澡我們都會,一方面為了清潔皮膚,使我們的身體更干凈。另一方面,洗澡是為了滋潤皮膚,補充皮膚水分,促進血液循環(huán)。平時很多人都會在洗澡時多做點小動作,來助長壽。但今天小編要說的是在洗澡水中加點東西來去病助健康,洗出長壽。下面就一同來看一下,洗澡水中能加點什么吧!

  一、洗澡水中加點料可以美膚

  美容是一個女人一生都需要做的事情,不求永遠(yuǎn)年輕,但求臉上干干凈凈。平時洗臉我們都會選擇用洗面奶,來潔膚祛斑,但是那些用品含有太多的化學(xué)成分。下面為大家介紹幾種可以祛斑美膚的中藥浴。

  1.洗澡水中加雞血藤和紅花

  女人臉部會出現(xiàn)色斑和女性的月經(jīng)情況有著很大的關(guān)系,當(dāng)女性月經(jīng)不調(diào)、血液循環(huán)差,就會造成毒素的堆積,使面部產(chǎn)生色斑,而僅僅靠洗臉是不足以促進全身的血液循環(huán)的,這時候就需要藥浴來幫忙。

  雞血藤和紅花都具有活血行氣,祛瘀止痛的作用,常常用于女性的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)等情況。所以,想要皮膚好,臉上干凈沒斑點,還是要從整個身體進行調(diào)理。

  方法:利用雞血藤、紅花煎水,取水加入洗澡水中。采用坐浴方法,一般不超過30分鐘。這里的雞血藤和紅花還可以協(xié)助治療關(guān)節(jié)炎、老寒腿和女性手腳冰涼等情況。

  2.洗澡水中加點金銀花

  痘痘、紅點和瘙癢等,這些都是大多數(shù)人會遇到的皮膚問題,而使用西藥制劑,不僅僅含有激素,還會有黏黏的感覺,使人非常不舒服。

  金銀花具有清熱去火、解毒的作用,對于濕疹、皮膚瘙癢有很好的治療作用,而同時對病毒、細(xì)菌具有抑制作用。所以,想要皮膚好,提高皮膚免疫力,選用金銀花水洗澡是不錯的方法。

  方法:利用金銀花煎水20分鐘,取水加入洗澡水中,采用坐浴方法。

  另外,也可以利用金銀花、菊花等一同煎水,取水擦拭身體,然后進行淋浴。這里的金銀花浴對女性婦科還具有一定的協(xié)助治療作用。

怎么洗澡最健康 藥浴的好處 長壽洗澡法 
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