腎虛脫發(fā)
腎虛型脫發(fā)的治療不提倡內服藥的治療方法。因為腎虛(這種內分泌失調)所造成的脫發(fā)其實是一個緩慢漸進的過程。通過服藥去調整康復內分泌的失調也是一個艱難漫長的過程。好多人都在詢問著關于腎虛脫發(fā)怎么辦這個話題，但是首先你要確定這個腎虛是指的“腎陽虛”還是“腎陰虛”。好多人習慣性的將腎陽虛叫為為腎虛。但我們可以肯定地告訴讀者“腎陽虛”不會導致脫發(fā)，只有患了“腎陰虛”才會導致脫發(fā)，因此可以縮小腎虛引起脫發(fā)的起因。
因為腎虛引起的脫發(fā)患者，可以嘗使用木梳子來梳理頭，同時，要時常用手按摩頭皮，這樣做會刺激皮下肌肉層的血液循環(huán)，因為頭發(fā)生長的好壞是皮下肌肉層的厚薄決定的。
攝取過多的糖、鹽或動物性的脂肪，會對血液的循環(huán)造成影響，這種人可以多喝生水或者多吃蔬菜，其中含有豐富鐵質的食品例：雞蛋的蛋白、包心菜、瘦肉、芹菜、菠菜、水果等等都是佳的治療食物，脫發(fā)或禿頭的人的頭皮都屬于已硬化的頭皮，上述的這些食物會有助于軟化頭皮。
如果腎虛脫發(fā)，好頭發(fā)建議您可以多吃些含黑色素量高的食物，比如黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆等。平時也可以經常泡些蟲草、蟲椹草、杜仲、枸杞子、肉蓯蓉水喝，這個中藥有消炎抗菌、補腎虛的作用，所以對腎虛脫發(fā)有極好的作用。
