“請講我能聽得懂的話。”小葫仙對著硫唓翻了一個大大的白眼。

　　“生活習慣不好，遲早要得病。”

　　有這習慣的人容易生病

　　以酒為漿，現(xiàn)在的人，無論說話辦事，還是普通娛樂，或者是心情苦悶，又或是有喜事，都離不開酒，嗜酒如命。

　　酒是一種可以讓人喪失理智的東西，如果經(jīng)常大量的飲酒，就會讓我們的肝臟發(fā)生酒精中毒的情況，從而也會導致我們的肝臟發(fā)言，影響身體的生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)。

　　以妄為常，生活完全沒有規(guī)律，這樣的人會經(jīng)常疲勞，免疫力也會大大下降，人在經(jīng)常熬夜以后就會造成后遺癥，嚴重的就是疲勞和精神不振，免疫力下降就會容易生病，各種病都會找到身上，頭痛腦脹的情況也會發(fā)生。

　　平時工作沒有辦法集中注意力，甚至還會出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，對記憶力也有損傷。

　　不好的生活習慣，有不吃早餐，或者是飲水不足，這些都會引發(fā)腦血管以及心血管的疾病，還會影響腎臟的代謝功能，造成身體內(nèi)的水分補給不足，體內(nèi)水分大大減少。

　　血液的濃縮和血液的粘稠度大大增加，更加容易導致血栓的形成，從而誘發(fā)腦血管以及心血管疾病，還會降低我們的腎臟代謝功能。

　　餐后吸煙，讓嚴重的有害物質(zhì)更加容易傷害我們的身體，飯后吸煙給身體帶來的危害是大于平時吸十支煙的總和。

　　因為人在吃過飯以后，腸胃的蠕動就會加強，血液的循環(huán)加快，這樣身體吸收煙霧的能力就會進入到佳的狀態(tài)，煙當中的有毒物質(zhì)要比平時更加容易進入人體，加重損害程度。

　　不知持滿，不時御神，用現(xiàn)代人的話來說就是不知足，總是太過于追求身外之物，甚至是窮追不舍，后整的自己身心疲憊，煩惱增多。

　　其實人幸福非常的簡單，只要有吃的，喝的，住的也滿足我們身體的需要，那么就會獲得健康和快樂，何必去苦苦追求那些不重要的身外之物，身體的健康，才是基本的。

　　小葫仙聽著硫唓的分析，聽著噠噠的馬蹄聲，掀開馬車的窗簾看著外面，家家戶戶亮起來的燈，在這個寒冷的夜晚，一盞接著一盞的溫暖著小葫仙的內(nèi)心，硫唓給小葫仙講完，跑到一邊閉目養(yǎng)神，小葫仙索性枕著自己的胳膊，看著外面的月亮，更多精彩，一起來看下一期!