經(jīng)常燒水喝的家庭大概都有這樣的困擾，水壺用久了，里面沉積了很多水垢，保溫瓶里也是。這些水垢隨著時間的積累，也會越來越厚。對人體有危害嗎?要不要直接換飲水機(jī)喝純凈水?現(xiàn)在市面上出現(xiàn)了很多凈水的機(jī)器，如凈水機(jī)、軟水機(jī)等等。我們平時用的水到底會不會對我們的生活帶來危害?特別是對身體會不會造成損傷?

　　一、喝什么樣的水才健康

　　理想中的水，一定是水質(zhì)優(yōu)良，礦物質(zhì)豐富的水。因此，長期喝純凈水并不健康。它在過濾掉雜質(zhì)的同時，也過濾掉了所有的礦物質(zhì)。而這些礦物質(zhì)都是人體所需要的營養(yǎng)元素。所以，因為怕水質(zhì)不好，而改喝純凈水的，就是因噎廢食，十分不可取。

　　而有些地區(qū)的水質(zhì)確實不好，比如鈣離子和鎂離子超標(biāo)，屬于“硬水區(qū)”。典型的表現(xiàn)就是在該地區(qū)，家家燒水都容易產(chǎn)生水垢。也可選擇用凈水機(jī)將水“軟化”。不過，一般來說，這些地區(qū)水的“硬度”并沒有達(dá)到危害人體健康的地步，所以不要太擔(dān)心。

　　二、水垢的危害

　　水垢本身并沒有那么可怕，但凡事都怕積少成多。水垢積得太厚，無論是對身體，還是對產(chǎn)品的使用，都是不利的。

　　1、造成結(jié)石

　　水垢的主要成分是碳酸鈣以及氫氧化鎂，在燒水的時候，水壺內(nèi)壁的金屬元素，如鉛、砷等也會沉積下來。它們不能溶于水，所以就附著在水壺內(nèi)壁或底部。而時間久了，這些物質(zhì)就很容易被我們跟著水一起喝下去，日積月累，就形成了結(jié)石。一旦形成結(jié)石，對身體的傷害可就大了，腰酸背痛不說，甚至?xí)鹉I功能衰竭，威脅生命。

　　2、損壞加熱電器

　　水垢太多，也會造成熱水器的損壞。而且加熱時間延長，既損耗了能源，又縮短了機(jī)器的使用年限。

　　因此，水垢本身并不可怕，可怕的是變成厚厚的一層固體物質(zhì)。科學(xué)家曾經(jīng)拿一個使用了三個月的熱水瓶檢測，發(fā)現(xiàn)里面的有害金屬元素還是非常多的的，如鎘、汞、砷、鋁等，對人體危害還是很大的。因此，要經(jīng)常除水垢，不要讓這些物質(zhì)沉積。