四、灰塵和毒素，對身體有好處

　　2015年，一個重磅研究在《科學》雜志上發(fā)表?？茖W家發(fā)現(xiàn)，農(nóng)場里更常見的灰塵和細菌內毒素居然是讓老鼠避免過敏的重要原因。特別是細菌內毒素，跟老鼠體內一個特殊基因互相配合，巧妙地避免了過敏機制被觸發(fā)。

　　雖然是在老鼠身上做的實驗，但對人基本同理。

　　順便說一句，研究里的內毒素是細菌脂多糖，很多女人說排毒，要排的應該有它。

　　五、太干凈，皮膚接觸的微生物太少，并不是好事

　　2012年，有一個大規(guī)模的研究發(fā)現(xiàn)，家庭環(huán)境臟一點，空氣里的微生物就會更多樣，家庭成員的皮膚表面微生物也會更加多樣化，這樣有助于降低過敏反應的發(fā)生。

　　六、順產(chǎn)的孩子，不易過敏

　　越來越多研究表明，順產(chǎn)嬰兒能在出生時，從母親生殖道獲得第一批非常珍貴的微生物。這些微生物定殖在孩子的皮膚、呼吸道、口腔、腸道等部位后，很快能給力促進免疫系統(tǒng)的健康發(fā)育，讓他們不易過敏。

　　七、微生物不給力，身體的毛病不單是過敏

　　生活方式、衛(wèi)生習慣、飲食、藥物等都會影響微生物的種類和數(shù)量，讓人的免疫系統(tǒng)有不同的響應，或是超敏(過敏)反應，或是免疫缺陷。

　　而微生物和免疫系統(tǒng)的一些變化，與胰島素抵抗、身體的慢性炎癥反應都有關系，可能促進代謝綜合癥，肥胖、糖尿病等問題可能就此發(fā)生。

　　八、謝謝寵物和灰塵，帶給孩子乳酸菌哦

　　家有寵物，室內灰塵也會多一些。有科學家發(fā)現(xiàn)，搭灰塵便車、住在灰塵上的細菌有很多很多，而其中就有大名鼎鼎的益生菌——乳酸桿菌。孩子在吃進灰塵時，能順帶吃進去乳酸桿菌哦，這樣對早期腸道微生物的建立很有好處!

　　想象一下，無論是不是嚴重霧霾天，你在家里一直開著空氣凈化器，消滅了灰塵，但你把孩子的“乳酸桿菌食物”也給消滅了。所以，小編鄭重建議，空氣凈化器，只在嚴重空氣污染天氣使用。

　　九、抗菌和消毒用品，節(jié)制，節(jié)制，再節(jié)制

　　家里可以有一些抗菌抑菌制品，以備傳染性疾病流行、家庭有人得病時使用，但日常不要經(jīng)常給孩子使用。

　　洗手洗澡等用普通香皂、洗手液、沐浴乳即可;衣物曬干晾干而無須刻意消毒;外出旅行、就餐，除了在衛(wèi)生條件確實惡劣的地方，一般不需要刻意使用消毒紙巾。

　　學會與微生物和諧相處，從不是時刻想著消滅它們開始。

　　十、別太糾結公共場所的衛(wèi)生

　　我們不能避免要在公共場所給孩子換尿不濕，很多人總會擔心衛(wèi)生問題。其實你不必要糾結，該換就換，很多地方可能不會像飛機上的設施一樣高級，但只要簡單清潔，就可以使用。