2、可能的情況下，好避免用手機(jī)上網(wǎng)、玩游戲，減少手機(jī)使用時(shí)間和次數(shù)。
3、不要在墻角、電梯等環(huán)境接打電話，因?yàn)樾盘?hào)覆蓋比較差，手機(jī)信號(hào)較弱時(shí)，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率。
4、接打手機(jī)時(shí)不要隨意走動(dòng)，頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。
對(duì)于防輻射，一方面，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另一方面，在飲食上也需要多加注意，所以，關(guān)于防輻射吃什么，也是值得我們好好討論的，下面就為大家具體介紹下。
多食用胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內(nèi)的自由基，還可以有抗輻射的功效哦;每天喝一些綠茶會(huì)對(duì)身體非常有益。
番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力，且抗氧化能力極強(qiáng)。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中，番茄中的含量相對(duì)較高，多存在于番茄的皮和籽中。此外，番茄紅素是脂溶性維生素，必須用油炒過(guò)才能被人體吸收。
螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，可促進(jìn)骨髓細(xì)胞的造血功能，增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力，促進(jìn)血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。因此，多吃海帶、螺旋藻之類等，具有明顯的抗輻射作用。
西紅柿——削減皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白。
芝麻——增長(zhǎng)細(xì)胞免疫，抵當(dāng)輻射。
紫菜——抗輻射圣品。
辣椒——包庇細(xì)胞的DNA不受輻射破損。
綠茶——減輕輻射對(duì)人體的不良影響。
海帶——存在抗輻射浸染。
綠豆——有助于滲出體內(nèi)毒物。
黑木耳——清胃、滌腸、防輻射。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面的文章，就為大家介紹有關(guān)輻射的小常識(shí)，希望在日常生活中，每一個(gè)人都能重視起來(lái)。雖然手機(jī)好玩，但是為了健康著想，也希望大家能夠積極的重視起來(lái)，只有這樣，才能遠(yuǎn)離輻射，更加健康!
