喝酒是很多年輕人飯桌必須要做的事情，在逢年過節(jié)走親戚時，總會聽到再來一杯的聲音。很多人喝酒后會頭疼，今天小編給大家講講喝酒后頭疼是怎么回事、怎樣緩解酒后頭痛以及酒后的注意事項有哪些。一起來了解一下。
乙醇乙醛
喝酒之后酒精中的乙醇會侵犯我們的大腦皮質(zhì)，使大腦皮質(zhì)麻醉，這也就是酒醉的原因。酒精分解形成的乙醛，會刺激自律神經(jīng)，使血管擴張或肌肉萎縮，這是引起嘔吐頭痛的首要元兇。
雜醇油
酒中含有較高的雜醇油，雜醇油在人體中消化得比較慢，特別是在人體沒有活動的時間里，同時它也是導致喝酒頭痛的關(guān)鍵原因，至頭痛作用在酒精和乙醛之上。 3、胺類物質(zhì)刺激：啤酒、米酒及果酒等富含胺、而胺本身即兒茶酚胺類物質(zhì)，會刺激交感神經(jīng)末稍釋放腎上腺素，而腎上腺素具有收縮血管和升高血壓的作用，從而導致頭痛。
腦血液供應不足
飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質(zhì)堆積，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴張。
怎樣緩解酒后頭痛
蜂蜜水
蜂蜜說的解酒作用是非常高效的，很多人都喜歡在喝醉酒之后用濃茶來達到解酒的功效，這是非常錯誤的。要想解決濃茶絕對不是好選擇，蜂蜜才是科學的解決選擇。蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，從而達到緩解頭痛的作用，特別是紅酒引起的頭痛。
蜂蜜是酒后頭痛怎么辦這個問題的佳答案，蜂蜜的功效還不僅如此，酒后很多人都會出現(xiàn)失眠的情況，這個時候適量的喝點蜂蜜水可讓你盡快入睡，而且第二天起床后也不會感覺到頭痛。
西紅柿汁
醉酒后可以適量的喝點西紅柿汁，其中也含有極為豐富的果糖，能夠幫助促進酒精分解。一次飲用300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失，并且經(jīng)過現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
