有時(shí)候總是會(huì)想小便，經(jīng)常跑廁所，或者有的時(shí)候想尿尿但是尿不出來(lái)，相信大家都有過(guò)這種情況吧，那么是什么原因?qū)е驴傁肽蚰虻哪兀傁肽蚰驊?yīng)該怎么辦，吃什么能夠幫助排小便，下面我們來(lái)一一解答。
造成想尿尿的原因有很多，正常情況下，想尿尿是因?yàn)樯眢w里的水分太多，喝了很多的水，造成總想尿尿的現(xiàn)象，如果不明原因的總想尿尿，那么就要去醫(yī)院檢查一下了，可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題了。
喝水引起的總想尿尿是沒(méi)有什么問(wèn)題的，只是身體在新陳代謝，是正?，F(xiàn)象，尿路的感染，或者得了膀胱炎，也會(huì)總想尿尿，通常這中情況發(fā)生在女性身上，因?yàn)榕缘哪虻垒^男性短，寬，直，很容易引起感染。
男性也會(huì)有這種現(xiàn)象，一般出現(xiàn)老想尿尿可能是因?yàn)榍傲邢偬幚韱?wèn)題，可能是前列腺炎或者前列腺肥大，壓迫到了尿道，所以總想尿尿，如果不明原因總想尿尿，還是建議去醫(yī)院泌尿科檢查一下哦。
1、首先少喝點(diǎn)水，只要滿足人體正常的需求就夠了，水分會(huì)轉(zhuǎn)換為體液由皮膚排除出，而較少的進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，但是一定要注意水要保證不渴，而不是完全不喝或者缺水。
2、天冷的情況下多穿點(diǎn)衣服保暖，天氣寒冷，膀胱會(huì)收縮形成便意，即使只有一點(diǎn)點(diǎn)的尿也會(huì)想要去小便。
3、不要穿過(guò)小的內(nèi)褲，內(nèi)褲要合身，不能過(guò)緊或者過(guò)松，會(huì)與身體發(fā)生摩擦，造成刺激后會(huì)感覺(jué)到想要小便。
4、如果泌尿系統(tǒng)有炎癥，一定要去治療，炎癥會(huì)刺激到泌尿系統(tǒng)發(fā)出小便的指令，吃一些抗生素或者去醫(yī)院進(jìn)行確診。
