多多走路
人不能長(zhǎng)時(shí)間的坐著，因此可能造成的血液循環(huán)緩慢，多走走路可以讓身體動(dòng)起來(lái)，也能讓眼前的風(fēng)景更換。眼睛自然好起來(lái)，哈欠自然消失。
多多交談
交談的時(shí)候可以促進(jìn)思維的進(jìn)展，邏輯思維活動(dòng)后，大腦皮層收到的刺激遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)哈欠因素，哈欠自然離去。
多多微笑
你今天微笑了嗎?
微笑可以帶來(lái)健康的訊號(hào)，你不妨試一試?
眼淚并不是只有在情緒激動(dòng)的時(shí)候，才會(huì)分泌出來(lái)，而是時(shí)時(shí)刻刻都在分泌，只有在睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)稍微停歇，眼淚在眼球表面流動(dòng)，起到滋潤(rùn)、保護(hù)眼球的作用。
眼淚產(chǎn)生了之后，會(huì)通過(guò)淚道被排泄、儲(chǔ)存起來(lái)。眼淚首先通過(guò)“下水道”——淚小點(diǎn)(上下眼瞼內(nèi)緣的小孔)，接下來(lái)會(huì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)約10mm的淚小管，進(jìn)入儲(chǔ)存空間“淚囊”。淚囊是用于儲(chǔ)存眼淚的空間，防止眼淚外流。淚囊下方還有著一根通向鼻子的管道，叫做“鼻淚管”，當(dāng)淚囊中的眼淚儲(chǔ)存量太大的時(shí)候，眼淚就會(huì)通過(guò)這根管道進(jìn)入鼻腔。
而在我們打哈欠的時(shí)候，面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，鼻腔的壓力會(huì)增高，讓鼻淚管暫時(shí)停止排泄淚水。而排泄眼淚的“下水道”不通暢了，積存在眼眶中的眼淚就會(huì)越來(lái)越多，直到流下來(lái)為止。
不止打哈欠，嘔吐、咳嗽、擤鼻涕、打噴嚏等等行為，也會(huì)增大鼻腔內(nèi)的壓力，堵塞眼淚的“下水道”，容易讓你變得“淚汪汪”的。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了打哈欠的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道了什么情況可能會(huì)引起人們打哈欠，在平時(shí)大家一定要多注意自己的身體情況，減少疾病的出現(xiàn)，如果是身體比較勞累，那么就及時(shí)的休息。
