番茄汁
番茄汁中富含能分解酒精的果糖，在飲酒前喝一杯番茄汁可以減緩酒后的暈眩感。
蜂蜜
蜂蜜中有一種特殊的成分，它可以促進(jìn)酒精的分解速度，減緩飲酒后容易產(chǎn)生頭痛的癥狀。
西瓜
西瓜的水分充足，它也是天然的利尿劑，具有清熱降火的作用，在喝酒前食用可以達(dá)到將酒精快速排出體外的目的。
黃豆
黃豆中的蛋白質(zhì)是可以變性的，其在遇到酒精后可以幫助人體消耗酒精，讓酒精對(duì)人的損害降低。
1.喝西紅柿汁
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
2.喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，蜂蜜水可以使頭痛頭暈的感覺(jué)逐漸消失，有助于入睡，起到解酒的作用。
3.冰敷
在頭上放個(gè)冰袋，或者用冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，可以有效緩解酒后頭疼。
4.擦拭
用薄荷油(或者薰衣草、桉樹油和迷迭香等)擦在太陽(yáng)穴上。
5.按摩
給自己按摩下太陽(yáng)穴，注意用力適中，按摩幾分鐘后可以緩解偏頭疼。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了喝酒的危害，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道喝酒會(huì)給我們的身體帶來(lái)什么影響了，在平時(shí)我們應(yīng)該控制自己的飲酒量，大家可以適量的喝，但是不能嗜酒，如果因?yàn)楹染瞥霈F(xiàn)了什么癥狀，要盡早的治療。
