我們周圍的很多人都有暈車的癥狀，每次坐車都會(huì)很難受，那么暈車怎么緩解呢?一些人從小就暈車，難道有些人出生了就容易暈車嗎?暈車是什么原因導(dǎo)致的?一些暈車的朋友去遠(yuǎn)方游玩的時(shí)候經(jīng)常會(huì)準(zhǔn)備暈著藥，那么經(jīng)常吃暈車藥的副作用有什么呢?

　　暈車怎么緩解

　　1、坐下休息會(huì)

　　經(jīng)常暈車的朋友在上車之后可以找一個(gè)空氣比較好的位置坐下來(lái)，這樣能減輕暈車的不適。清新的空氣能讓頭暈?zāi)X脹的感覺緩解很多。不僅如此，還能緩解緊張的神經(jīng)，所以頭暈的感覺會(huì)減輕。經(jīng)常暈車的朋友可以找一個(gè)通風(fēng)的地方坐下來(lái)。

　　2、吃點(diǎn)酸的

　　暈車后很多人都會(huì)吐，而酸味的東西止吐效果是很好的，如橘子、山楂等，吃這些酸的可減輕胃部不適，還可達(dá)到醒神的作用，如坐車后難受在嘴里含一顆話梅就會(huì)舒服很多。

　　3、喝碗姜湯

　　姜湯不僅有驅(qū)寒的作用，還能緩解暈車后難受的癥狀。但是要注意的是，如果暈車的患者是熱性的體質(zhì)，那么就不適合服用姜湯，因?yàn)榻獪球?qū)寒的，是熱性的食物。如果覺得煮姜湯比較麻煩，也可以在嘴里含姜片，對(duì)于暈車后難受的癥狀也能緩解很多。

　　4、洗個(gè)澡睡一覺

　　對(duì)于暈車者如到家后還是很難受的，這時(shí)可以洗個(gè)澡睡一覺，洗澡可緩解全身的疲勞，讓全身放松，同時(shí)還能清除掉身上沾的車上的一些讓自己不適的異味，尤其是汽油味，所以洗澡睡覺后會(huì)感到清爽很多，休息好的也就不會(huì)那么難受了。

　　暈車是什么原因