隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我們的生活水平也在顯著的提高，現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)病也慢慢下降了，但是還有一些孩子因?yàn)樘羰车鹊雀鞣N原因出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀，營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀有哪些呢?發(fā)現(xiàn)孩子營(yíng)養(yǎng)不良之后，要及時(shí)的采取措施，營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦?導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良的原因是很多的，具體有哪些呢?

　　營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀

　　(1)體重低下

　　兒童的年齡別體重與同年齡同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比，低于中位數(shù)減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，為中度體重低下，如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度體重低下，此指標(biāo)反映兒童過(guò)去和(或)現(xiàn)在有慢性和(或)急性營(yíng)養(yǎng)不良，單憑此指標(biāo)不能區(qū)分屬急性還是慢性營(yíng)養(yǎng)不良。

　　(2)生長(zhǎng)遲緩

　　如果出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，那么孩子的身高和同齡孩子相比是低于中位數(shù)減去2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差的。但是高于或者等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，這個(gè)時(shí)候是中度生長(zhǎng)遲緩，如果低于參照人群的中位數(shù)減去3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差就是重度生長(zhǎng)遲緩，也就是長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良。

　　(3)消瘦

　　兒童的身高和體重與同年齡、同性別參照人群標(biāo)準(zhǔn)相比，低于中位減2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，但高于或等于中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，為中度消瘦，如低于參照人群的中位數(shù)減3個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差為重度消瘦，此指標(biāo)反映兒童近期急性營(yíng)養(yǎng)不良。

　　營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

　　1、多食用維生素A、D的食物。維生素A和D可以明顯的提高人的食欲，并加強(qiáng)腸胃的吸收能力，使人獲取更多的能量。

　　2、多食含鈣較高的食物。鈣元素高的食物能有效加強(qiáng)人體免疫力，提升人體素質(zhì)，這樣也會(huì)間接的提升人體的營(yíng)養(yǎng)吸收能力。