近日，“全國(guó)18個(gè)省份遭遇揚(yáng)沙浮塵天氣”霸上熱搜，被不少網(wǎng)友調(diào)侃“沙子里摻了點(diǎn)空氣”。放眼望去，果真灰蒙蒙一片，看不見(jiàn)天，看不到樓，仿佛電視劇里的穿越場(chǎng)景一樣。

　　然而醫(yī)生提醒，沙塵天氣下，PM2.5(細(xì)顆粒物)、PM10(可吸入顆粒)的濃度均會(huì)升高，對(duì)人體健康有一定的危害。敏感人群在此期間好減少外出，不可避免時(shí)，請(qǐng)務(wù)必注意以下5點(diǎn)：

　　1、佩戴好防護(hù)口罩

　　受新型冠狀病毒感染、甲型流感病毒等呼吸道傳染病的影響，不少家庭都囤了很多防護(hù)口罩，而呼吸科醫(yī)生表示：“面對(duì)沙塵、大風(fēng)天氣時(shí)，佩戴好口罩是預(yù)防呼吸系統(tǒng)癥狀、疾病的有效措施”。

　　雖然我們鼻腔里面的鼻毛對(duì)外界灰塵、細(xì)菌等有毒有害物質(zhì)有一定的過(guò)濾作用，但是，揚(yáng)沙浮塵天氣帶來(lái)的細(xì)微粉塵顆粒又多又密，不容易避免，有呼吸道疾病史、過(guò)敏史的人群可能會(huì)因此而復(fù)發(fā)，或者進(jìn)一步加重病情，出現(xiàn)咳嗽、咳痰、喘不過(guò)氣、咽干、眼干、打噴嚏、流眼淚、鼻孔癢等癥狀。所以沙塵天氣來(lái)臨，千萬(wàn)要記得戴口罩。

　　2、積極關(guān)閉好門(mén)窗